Šliaužia

Šliaužiojimas atveria jūsų kūdikiui duris į naują tyrinėjimo ir judėjimo etapą. Išmokę šliaužioti, jie gali imtis veiksmų savo iniciatyva, kad gautų žaislą, kurį mato, arba bandyti persekioti šeimos augintinį. Galite pamatyti, kaip jūsų kūdikis tyrinėja kelis skirtingus šliaužiojimo variantus, kai mokosi, kaip juda jų kūnas, nuo slinkimo ant pilvo iki ropojimo rankomis ir keliais.

Šiame straipsnyje:

• Kada kūdikiai pradeda šliaužioti?
• Kaip sužinoti, ar mano kūdikis yra pasirengęs šliaužioti?
• Kaip padėti savo kūdikiui išmokti šliaužioti?
• Kaip apsaugoti savo kūdikį, kol jis mokosi šliaužioti?
• Kokie yra šliaužiojimo etapai ir stiliai?
• Kada mano vaikas nustos ropoti?
• Vystymosi problemos, susijusios su šliaužiojimu

Kada kūdikiai pradeda šliaužioti?

Kūdikiai pradeda šliaužioti nuo 6 iki 10 mėnesių amžiaus, tačiau, kaip ir daugelyje jūsų kūdikio vystymosi aspektų, šiam įgūdžiui būdingas didelis amžiaus intervalas. Tyrimai rodo, kad maždaug pusė kūdikių šliaužia sulaukę 8 mėnesių.

Nors kai kurie kūdikiai visai praleidžia šliaužiojimą, tai rodo tyrimai šliaužiojimas yra naudingas jūsų kūdikio vystymuisi . Šliaužiojimas yra svarbus dėl daugelio priežasčių, įskaitant rankų ir akių koordinavimą ir mokymąsi koordinuoti judesius, kai abi kūno pusės daro skirtingus dalykus, aiškina Rachel Coley, Mommy's Reviews vaikų ergoterapeutė.

Kaip sužinoti, ar mano kūdikis yra pasirengęs šliaužioti?

Kai jūsų kūdikis ugdo jėgą ir pusiausvyrą, galite pradėti matyti ženklus, kad jis ruošiasi šliaužti. Štai kaip tobulėti prieš nuskaitymo įgūdžius reikia ieškoti:

Judėjimas atgal ant pilvo (apie 7-8 mėn.)

Maždaug 8 mėnesių kūdikis greičiausiai pradės slinkti atgal pilvu ant grindų. Judėjimas atgal paprastai vyksta prieš svirduliavimą į priekį, iš dalies todėl, kad šiuo metu jūsų kūdikio viršutinė kūno dalis yra stipresnė už kojas.

Pilvo metu kūdikis pasikliauja savo viršutinės kūno dalies jėgomis, kad išlaikytų galvą ir stumtųsi rankomis, kai yra ant pilvo. Šiuo metu jie turi daugiau praktikos stumti, o ne traukti rankomis – taigi, kai tai daro ant pilvo, jie greičiausiai judės atgal.

Judėjimas atgal ant pilvo comes before crawling for many babies.

Kūdikiai nuolat eksperimentuoja, ir dauguma galiausiai išsiaiškins, kaip patys šliaužti pirmyn. Galite padėti uždėję ranką už kūdikio pėdų, kad jis nuo jos atsistumtų. Pakelkite vieną iš jų kelių po pilvu ir priglauskite ranką prie pėdos pado, kad jie galėtų stumti per jūsų ranką ir judinti kūną aukštyn ir pirmyn. Šiek tiek pasipraktikavęs, jūsų kūdikis greitai judės į priekį, o ne atgal ❤️

Juda pirmyn ant pilvo (vidutiniškai nuo 8 iki 9,5 mėn.)

Klasikinis paspirtukas į priekį yra dar vienas ženklas, kad jūsų kūdikis gali ruoštis šliaužioti. Štai kaip tai atrodo: būdamas ant pilvo, jūsų kūdikis judės į priekį traukdamas rankomis ir stumdamas kojomis. Galite padėti jiems geriau sukibti, užsidėję juos trumpomis rankovėmis ir vystyklą nuogomis kojomis ant grindų.

Suviliokite savo kūdikį laikydami žaislą nepasiekiamoje vietoje ir pažiūrėkite, ar jis gali pajudėti link jo. Vidutiniškai kūdikiai ant pilvo pradeda judėti į priekį nuo 8 iki 9,5 mėnesio.

Patraukite savo kūdikį ant pilvo veržtis į priekį link įdomaus žaislo. Vaizdo įraše: „Things I See“ tekstūros kortelės iš „Inspector Play Kit“.

Ant rankų ir kelių, pilvą nuleidę nuo grindų (vidutiniškai nuo 8 iki 9 mėnesių)

Kai kur tarp 8 ir 9 mėnesių jūsų kūdikis greičiausiai galės atsidurti rankose ir keliuose, pilvą nuleidęs nuo grindų.

Kai jūsų kūdikis išmoks išlaikyti savo svorį ant rankų ir kelių, pilvą nuleidęs nuo grindų, galite pastebėti, kad jis pradės siūbuoti pirmyn ir atgal. Siūbavimas pirmyn ir atgal nėra skirtas tik pramogai – jis taip pat turi tikslą. Tyrimai rodo, kad jūsų kūdikis gali tai padaryti, kad padėtų jam išsiaiškinti, kaip išlaikyti pusiausvyrą judant.

Šliaužti nėra lengvas įgūdis, reikalaujantis daug koordinacijos ir jėgos. Jūsų kūdikis turi išmokti laikyti galvą pakeltas, rankas tiesias, kelius ir klubus sulenkti, o šerdį suaktyvinti, tada planuoti, kaip pajudinti priešingą ranką ir koją į priekį.

Giselle Tadros, vaikų kineziterapeutė

Kaip padėti savo kūdikiui išmokti šliaužioti?

Skatinkite savo kūdikį šliaužioti leisdami jam treniruotis prieš šliaužiojančius judesius ir padėtis, pavyzdžiui, braukimą ant pilvo. Tačiau atminkite, kad kiekvieno kūdikio vystymosi kelias yra unikalus. Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos tai, kaip ir kada jūsų kūdikis pradeda šliaužioti.

Įvairios žaidimo pozicijos taip pat gali padėti lavinti raumenis, reikalingus šliaužioti. Štai ką rekomenduoja vaikų terapeutai:

1. Stumimas ant rankų
Jei jūsų kūdikis rieda, bet dar neįstoja šliaužioti, galite padėti jam išmokti leisti svorį per rankas tiesiomis alkūnėmis.

Padėkite kūdikį pilvu žemyn ant tvirtos pagalvės arba susuktos antklodės, kurios pakelkite pilvą nuo grindų ir ištiesinkite rankas. Suteikite savo kūdikiui galimybę jausti įvairias tekstūras rankomis, kol jis palaiko savo svorį. Padėkite triukšmą skleidžiantį žaislą, pavyzdžiui, besisukantį vaivorykštę , ant pakelto paviršiaus – tai paskatins juos pakelti krūtinę ir ištiesti rankas, kad pamatytų žaislą.

2. Pasiekti ir apsisukti ant pilvo
Padėkite kūdikio mėgstamus žaislus ant abiejų jo kūno pusių, kiek nepasiekia jo rankos, kad paskatintumėte juos pasiekti ir suktis ant pilvo – tai naudingas ropojimo katalizatorius. Jei jūsų kūdikis rieda pasiekdamas, galite švelniai padėti jam perkelti svorį priešinga kryptimi. Pavyzdžiui, jei jie siekia žaislo dešinėje, švelniai pakeltumėte jų dešinį klubą nuo grindų.

3. Žaidimas keturiomis

Žaidžiant keturiomis lavinama raumenų jėga šliaužioti.

Padėkite minkštą knygą arba įrėmintą veidrodį ant grindų ir padėkite kūdikį keturkojais ant kojų, rankas laikydami ant knygos ar veidrodžio. Norėdami pristatyti šį naują judesį, pasirinkite žaislą, kurio jūsų kūdikis negali lengvai pakelti nuo grindų, nes jis gali nepalaikyti viršutinės kūno dalies tik viena ranka. Švelniai sulenkite kelius po klubais ir pasukite juos atgal ir į priekį, laikydami žaislą, kad jūsų kūdikis jo nepakeltų. Tai sustiprins jūsų kūdikio rankas, kai jie stumiasi nuo grindų, ir pripratinsite jį nešti svorį ant kelių.

4. Atsisėdimas į šoną
Atsisėdimas į šoną is excellent for developing core strength for crawling. Position your baby so they’re sitting with one leg bent in front of them and the other bent behind. Then, give them something exciting to reach for. This helps them shift their center of gravity and put one or both hands on the floor for support, getting them closer to an all-fours position.

Stebėkite vystymosi ekspertę Rachel Coley demonstruojančias šešias žaidimo pozicijas, kurios padeda jūsų kūdikiui sukurti raumenų jėgą šliaužioti:

Atsisėdimas į šoną, tall kneel, and other play positions can help your baby build muscle strength and balance for crawling.

5. Žemas atsiklaupimas
Ant grindų padėkite sofos pagalvėlę arba pagalvę, o ant viršaus padėkite žaislą, pvz., „Things I See“ tekstūros korteles. Padėkite kūdikį atsiklaupę, jo keliai liestų pagalvėlę, kūnas pasviręs į priekį, o rankos priešais. Galite švelniai naudoti rankas, kad jų keliai būtų pakiški po klubais. Tai padeda jiems priaugti svorio per kelius ir sustiprinti savo pagrindinę jėgą. Žemas klūpėjimas gali būti sudėtinga padėtis, todėl užsiėmimai trumpi ir duokite savo kūdikiui reguliarių galimybių mankštintis. Priminimas: niekada nepalikite vaiko vieno su antklodėmis ar pagalvėmis.

6. Aukštas atsiklaupęs
Klūpimas įtraukia kūdikio liemenį, dubenį ir stuburą, kad padėtų jam išlikti vertikaliai. Aukštas klūpėjimas yra tada, kai jūsų kūdikio dugnas pakeliamas nuo kulnų, treniruojantis pagrindinius raumenis ir padedant treniruoti pusiausvyrą.

Aukštas klūpėjimas taip pat reikalauja, kad jūsų kūdikis ant kelių nešiotų svorį, o tai būtina norint šliaužti ir pereiti nuo grindų į stovėjimą. Norėdami tai paskatinti, padėkite žaislą ant žemo paviršiaus, pavyzdžiui, ant sofos ar kavos staliuko. Pradėdami nuo žemo klūpėjimo, padėkite kūdikiui pasiekti žaislą ir pasislinkti į priekį, pakeldami dugną ir atsiklaupkite aukštai.

Štai kaip naudoti „The Inspector Play Kit“ kamuoliukų numetimo dėžutę, kad padėtumėte kūdikiui žaisti klūpant:

7. Pilvo laikas
Tyrimai aiškiai parodė laiko ant pilvo naudą šliaužiojimui vystytis, o tyrimai rodo, kad kūdikiai, kurie daugiau laiko praleidžia pilvu žemyn, linkę anksčiau šliaužioti. Pilvo laikotarpis gali prasidėti jau pirmąją gyvenimo savaitę – pabandykite trumpam paguldyti kūdikį ant pilvo ir palaipsniui stenkitės žaisti ilgiau. Palaikykite savo kūdikį įsitraukę pilvo metu naudodami didelio kontrasto vaizdus arba interaktyvius žaislus, pvz., žaislinį veidrodį ar barškutį.

Pilvo laikas ne visada turi vykti ant grindų: jūsų kūdikiui gali patikti bendravimo laikas su jumis pilvo laikas ant krūtinės arba guli ant kelių.

SUSIJĘS: Tėvų kursai: Pilvo laiko kursų paketas

Kaip apsaugoti savo kūdikį, kol jis mokosi šliaužioti?

Kai tik jūsų kūdikis parodys požymius, kad netrukus jis gali šliaužti, pavyzdžiui, čiuožti ar laikyti rankas ir kelius, laikas pagalvoti apie kūdikio apsaugą.

Bet kuri jūsų namų vieta, į kurią gali patekti jūsų kūdikis, turi būti kruopščiai apsaugota nuo kūdikio. Saugos priemonės gali apimti tokius dalykus kaip:

• Užrakinamos arba užfiksuojamos spintelės, kuriose yra cheminių medžiagų
• Kūdikių vartelių įrengimas laiptų viršuje ir apačioje
• Dangtelių naudojimas ant elektros lizdų
• Virvelių užrišimas ant žaliuzių ir užuolaidų
• Padėkite visus mažus žaislus ar daiktus, kurie gali kelti pavojų užspringti
• Pritvirtinkite didelius baldus, tokius kaip knygų spintos ar persirengimo stalai, kad jų nebūtų galima ištraukti

Pabandykite savo namuose sukurti vaikams skirtą žaidimų zoną taip, vietos jūsų kūdikiui , su žaislais, lentų knygomis ir kitais saugiais daiktais, skatinančiais judėti ir tyrinėti, pvz., „Play Tunel“ . Turėdami šią „taip“ erdvę, jūsų kūdikis bus skatinamas išbandyti naujus šliaužiojimo įgūdžius saugioje aplinkoje.

Kai jūsų kūdikis tampa mobilesnis, jis gali eksperimentuoti įvairių tipų šliaužimas . Tyrimai rodo, kad kūdikiai dažnai naudoja įvairius šliaužiojimo būdus, kartais per gana trumpą laiką netgi perjungia iš vienos rūšies į kitą. Taigi nenustebkite, jei vieną dieną pamatysite savo kūdikio armiją šliaužiojantį, o kitą pereinantį į lokio šliaužiojimą ar net skutimą. Jūsų kūdikis gali šliaužioti skirtingai, priklausomai nuo paviršiaus, kuriuo jis juda, arba nuo dėvimų drabužių.

Toliau aprašyti nuskaitymo tipai neatspindi vystymosi etapų. Vietoj to galvokite apie juos kaip apie skirtingus variantus, kuriuos gali naudoti jūsų kūdikis, tyrinėdamas mobilumą savaip. Nepriklausomai nuo to, kaip jūsų kūdikis patenka iš taško A į tašką B, jo naujai įgyta nepriklausomybė ir motyvacija judėti savarankiškai yra svarbus įvykis, kurį reikia švęsti.

Klasikinis šliaužimas

Klasikinis šliaužimas, in which your baby bears their weight on their hands and knees with their belly off the floor, is what most of us imagine when we think of crawling. In this crawl, your baby moves one arm forward as the opposite knee moves forward. Like almost all forms of crawling, the classic crawl helps your baby practice balance, coordinate the two sides of their body, and build strength.

Nors dauguma kūdikių tam tikru momentu atlieka klasikinį šliaužiojimą, jis nėra universalus. Kai kurie kūdikiai pirmiausia naudoja įvairias kitas šliaužiojimo formas arba visai praleidžia klasikinį šliaužiojimą. Jei jūsų kūdikis išmoksta klasikinį šliaužiojimą, jis paprastai įgyja įgūdžių nuo 6 iki 11 mėnesių amžiaus.

Praktikuodami ir žaisdami galite padėti paskatinti savo vaiką klasikiniu šliaužiojimu:

Apnuogina kojas: Apvilkite kūdikį trumpomis rankovėmis be kojinių, kad jis galėtų priglausti odą prie grindų, kad geriau sukibtų. Įdomus faktas: kūdikiams nereikia kelių pagalvėlių, nes jų kelio dangteliai iš tikrųjų yra kremzlės audinys ir dar nesukaulėję į kaulus.

Išlyginkite kelią: Leiskite savo kūdikiui pratinti šliaužioti ant lygaus paviršiaus, o ne ant kilimėlio ar antklodės.

Suteik jiems iššūkių: Skatinkite kūdikį šliaužti per koją, kol jūs sėdite ant grindų. Šliaužiojimas per kliūtis skatina jūsų kūdikį pakelti pilvuką nuo grindų, nešdamas svorį ant rankų ir kelių. Kai jūsų kūdikis juda ir šliaužioja pilvą nuleidęs nuo grindų, galite sukurti kliūčių ruožą iš pagalvių, padėsiančių ugdyti raumenis ir išbandyti naujus įgūdžius. Nepamirškite niekada nepalikti vaiko vieno su antklodėmis ar pagalvėmis.

Suvilioti juos pasiekti: Galite naudoti nerūdijančio plieno skambėjimo klavišus, kad paskatintumėte kūdikį ištiesti į priekį rankomis ir keliais. Pradėkite pastatydami kūdikį ant keturių. Žingsninkite klavišus kūdikio akių lygyje, kad paskatintumėte jį ištiesti į priekį viena ranka, o visą savo svorį atiduoti ant kitos. Kai jie gali išlaikyti rankas ir kelius, kai pasiekia ir liečia klavišus, pabandykite šiek tiek padidinti atstumą iki klavišų, kad pamatytumėte, ar jie yra pasirengę tyrinėti judėjimą pirmyn.

Vaikų kineziterapeutė Giselle Tadros demonstruoja, kaip naudoti žaislą, kad jūsų kūdikis ištiestų į priekį ant rankų ir kelių.

Išstudijuokite daugiau idėjų ir veiklos, skirtos tiksliam kūdikio vystymosi etapui, naudodami Mommy's Reviews programą. Vaizdo įraše: nerūdijančio plieno „Jingle Keys“ iš „The Explorer Play Kit“.

Meška šliaužioja

Meška šliaužioja is a variation on the classic crawl. Instead of putting their weight on their hands and knees, your baby puts their weight on their hands and feet. Their elbows and knees stay mostly straight, and they end up walking on hands and feet like a bear.

Kaip ir kitose šliaužiojimo formose, kūdikiai paprastai pradeda šliaužioti nuo 6 iki 11 mėnesių amžiaus. Įvairių tipų šliaužiojimas dažnai gali išsivystyti tuo pačiu metu, todėl vieną dieną galite pamatyti, kaip jūsų meškiukas šliaužia, o kitą – skrodžia.

Jei jūsų kūdikis yra tik efektyviai judėdami ropodami lokiu, galbūt norėsite susisiekti su vaikų kineziterapeutu ir savo pediatru. Kai kuriais atvejais nuoseklus meškos šliaužiojimas gali būti klubo sąnarių įtempimo ar silpnumo požymis. Jūsų paslaugų teikėjas galės pasiūlyti konkrečias mobilumo didinimo strategijas.

Paspirtukas

Kai kurie kūdikiai mieliau slampinėja ant dugno, dar vadinamo bum shuffle. Šiame šliaužiojimo variante jūsų kūdikis naudoja savo kamieno raumenis, iškėlęs kojas prieš kūną, kad stumtųsi į priekį. Daugelis kūdikių renkasi čiuožimą dugnu, kol jie vis dar ugdo jėgą rankose ir šliaužioti.

Galite susikurti tikslingą žaidimo veiklą, kuri paskatins jūsų mažąjį paspirtuką išbandyti šliaužiojimą.

Pradėkite nuo jų pilvo: Padėkite kūdikį ant pilvuko, kad galėtų žaisti, o tai paskatins jį treniruotis nuo pilvo aukštyn į sėdimą padėtį. Tai padeda kūdikiams, kurie nori čiuožti, sukurti pagrindinę jėgą šliaužioti.

Žaidimas rankomis ir keliais: Padėkite kūdikį ant rankų ir kelių, priešais jį įdėdami įdomų žaislą, pvz., tekstūros korteles „Things I See“. Švelniai laikykite jų klubus, kad jie būtų skatinami likti ant rankų ir kelių. Jūs netgi galite padėti jiems siūbuoti pirmyn ir atgal, kad priprastų prie jausmo, kai svoris guli ant rankų ir kelių.

Vaikščiojimas atsiklaupęs: Padėkite kūdikį ant kelių, viršutinę kūno dalį remdami į aukštą dėžutę priešais jį, pavyzdžiui, mamytės apžvalgų dėžutę. Lėtai stumkite dėžutę kelis centimetrus į priekį, kad paskatintumėte vaikščiojimą klūpodami, o tai įtraukia tuos pačius raumenis kaip ir šliaužiojimas. Suteikite savo kūdikiui laiko sukišti kelius link dėžutės su kiekvienu paspaudimu arba, jei reikia, padėkite.

Kliūčių nuskaitymas: Nustatykite kliūtis, pvz., koją ar susuktą antklodę, kad paskatintumėte vaiką perropoti ir paimti jam patinkantį žaislą.

Jei jūsų kūdikis yra tik efektyviai judėdami paspirtuku, galbūt norėsite susisiekti su vaikų kineziterapeutu ir savo pediatru. Kai kuriais atvejais nuolatinis judėjimas gali rodyti šerdies ir viršutinės kūno dalies raumenų silpnumą. Jūsų paslaugų teikėjas galės pasiūlyti konkrečias stiprumo ir mobilumo didinimo strategijas.

Commando crawl arba army crawl

Kitas įprastas šliaužiojimas yra komandos arba armijos šliaužimas, kai jūsų kūdikis guli ant pilvo ir rankomis juda į priekį. Tyrimai rodo, kad net pusė kūdikių naudojasi šiuo ropojimu, dažnai prieš pereinant prie klasikinio šliaužio. Kol jūsų kūdikis vis dar ugdo rankos jėgą, kad galėtų užsikrauti ant rankų, armijos šliaužiojimas leidžia jam išlaikyti didžiąją svorio dalį ant pilvo. Tai taip pat padeda jiems išspręsti pusiausvyros problemą, nes pilvo laikymas ant grindų padeda išlaikyti stabilumą.

Nors tokio tipo tikrinimas gali neatrodyti labai efektyvus, tyrimai rodo, kad tokio tipo tikrinimas turi tam tikrų pranašumų. Tyrimai rodo, kad kūdikiai, kurie šliaužioja komandomis, vėliau yra efektyvesni klasikiniam šliaužiojimui nei kūdikiai, kurie neveikia pilvo. Šliaužiojimas komandomis gali padėti jūsų kūdikiui koordinuoti rankų ir kojų judesius.

Commando crawl variantas kartais vadinamas inchworm crawl. Šis šliaužiojimas panašus į komandinį šliaužimą, nes jūsų kūdikis guli ant pilvo. Šliauždamas kūdikis pakelia viršutinę kūno dalį, kad pasistumtų į priekį, stipriai remdamasis rankomis, bet nepakeisdamas kairės ir dešinės kojos.

Jūsų kūdikiui gali būti labiau įdomu išbandyti klasikinį šliaužiojimą rankomis ir keliais po to, kai šiek tiek pasipraktikuoja užsidėti svorį ant kelių. Norėdami paskatinti juos sėsti ant keturių, pabandykite ant grindų padėti sofos pagalvėlę, o ant jos - žaislą, pvz., „Ball Drop Box“. Tada padėkite kūdikį klūpant ant pagalvėlės, kad jis galėtų žaisti su žaislu ant viršaus, o tai padės sustiprinti kūdikio jėgą ir paskatins kūdikį sverti ant kelių. Tai gali būti sudėtinga padėtis armijos vikšrininkui – jums gali tekti, kad jų keliai „neišsišoktų“ į šoną, švelniai laikant juos kartu, pažymi vaikų kineziterapeutė Giselle Tadros. Būkite kantrūs su savo kūdikiu, pradėkite lėtai ir sustokite, kai jam jau gana.

Asimetriškas šliaužimas

Jūsų kūdikis gali išbandyti šliaužiojimą, kai jis pirmiausia naudoja vieną kelį ir vieną pėdą, kad judėtų į priekį. Šis stilius vadinamas asimetrišku šliaužiojimu, nes jūsų kūdikis daugiau naudojasi viena kūno puse nei kita. Taip pat galite išgirsti tai vadinamą krabų šliaužiojimu, prikabinimu arba šliaužiojimu viena koja.

Kartais kūdikiai trumpą laiką naudoja asimetrinį šliaužiojimą, o vėliau pereina prie tradicinės šliaužiojimo formos. Jei matote, kad po kelių savaičių jūsų kūdikis toliau šliaužioja asimetriškai, galbūt norėsite pasikalbėti su savo vaiko pediatru, kad jūsų mažylį įvertintų licencijuotas vaikų kineziterapeutas. Gali būti daug priežasčių, kodėl jūsų vaikas gali norėti šliaužioti tokiu būdu, o įvertinimas leis suprasti, ar jūsų kūdikiui gali būti naudinga tam tikra veikla.

Kaip paskatinti simetrišką šliaužimą

Vaikų fizioterapeutai mėgsta skatinti simetriškus judesių modelius, nes jie padeda jūsų kūdikio motorinei koordinacijai ir jėgai vystytis vienodai iš abiejų pusių. Yra keletas būdų, kuriais galite paskatinti kūdikį tyrinėti simetriškus šliaužiojimo būdus, kurie padeda išmokti tolygiau paskirstyti svorį abiejose kūno pusėse:

Šliaužimas per pagalves: Vaikų PT rekomenduoja pagalvės šliaužiojimas daugeliui kūdikių, net ir tiems, kurie nedaro asimetrinio ropo. Tiesiog padėkite keletą pagalvių ant grindų krūvoje ir paskatinkite kūdikį per jas šliaužti. Tai sustiprins ir ištemps abi kūno puses. Priminimas: niekada nepalikite savo vaiko be priežiūros su antklodėmis ar pagalvėmis.

Klūpojimas: Skatinkite savo vaiką žaisti aukštai klūpant, pakėlus dugną nuo kulnų, padėdami žaislus ant pakelto paviršiaus, pavyzdžiui, nuimtos sofos pagalvėlės ar laiptelio. Galite padėti savo kūdikiui išlaikyti šią padėtį, lengvai padėdami rankas už kelių. Kai jūsų kūdikis jaučiasi patogiai šioje pozicijoje, galite pabandyti vaikščioti klūpomis – alternatyviu būdu, kaip paskatinti abiejų kelių svorį. Kol jūsų kūdikis žaidžia klūpėdamas, viršutinę kūno dalį remdamas į aukštą dėžutę priešais save, lėtai stumkite dėžutę į priekį kelis centimetrus. Suteikite savo kūdikiui laiko pajudinti kelius link dėžutės su kiekvienu paspaudimu ir, jei reikia, pasiūlykite pagalbą.

Žaidimas ant rankų ir kelių: Padėkite vaiką ant rankų ir kelių ant kojos, kad paskatintumėte jį žaisti ropojančioje padėtyje. Tai padės jiems patogiau jaustis keturiomis, o jūs suteiksite jiems šiek tiek papildomos paramos.

Kada mano vaikas nustos ropoti?

Kai jūsų mažylis pradės vaikščioti, jis tikriausiai šliaužios rečiau, nors iš pradžių gali šliaužti greičiau, nei gali vaikščioti.

Netgi tada, kai mažylis išmoksta vaikščioti, naudinga ir toliau skatinti šliaužioti žaidimo metu. Šliaužimas turi daug privalumų mažiems vaikams. Kai jūsų mažylis šliaužioja, jis:

• Sukurkite viršutinę kūno dalį ir pagrindinę jėgą
• Atlikite sudėtingus judesius, kuriems reikia, kad abi smegenų pusės dirbtų kartu
• Gaukite gilaus slėgio jutimo įvestį ir grįžtamąjį ryšį apie rankas, pėdas, kelius ir kojas
• Sužinokite, kaip jų kūnas sąveikauja su aplinka

Jei jūsų vaikas praleido šliaužiojimo etapą, jis vis tiek gali įgyti visų šių motorinių įgūdžių privalumų ropodamas žaidimo metu. Štai keletas užsiėmimų skatinkite savo mažylį šliaužioti :

Tunelio laikas: Žaidimo tunelį galima naudoti labai įvairiai, ypač norint paskatinti mažylį šliaužioti. Viename gale padėkite dėlionės detalę, o kitame – pagrindą. Jūsų mažylis turi nuskaityti tunelį, kad įdėtų dėlionę į savo vietą. Taip pat galite priversti savo mažylį sėdėti tunelyje ir žaisti žaidimą, kurio metu perduodate kamuolį į tunelį ir iš jo. Jie gali pabandyti naudoti šliaužiojantį judesį, norėdami perkelti kamuolį per tunelį.

Šliaužia : žaiskite su savo vaikučiu paprastą žaidimą, kuriame skatinkite jį ropoti per jūsų ištiestas kojas sėdint ant grindų. Galite pabandyti pridėti vieną ar dvi pagalvę, kad tai būtų sudėtingesnė.

Vystymosi problemos, susijusios su šliaužiojimu

Vystymosi etapai yra pagrįsti vidurkiais, o kiekvienas vaikas vystosi pagal savo unikalų laiko juostą. Nors daugelis kūdikių pradeda šliaužioti vidutiniškai maždaug 8 mėnesių amžiaus, šis įgūdis gali išsivystyti nuo 7 iki 11 mėnesių amžiaus. Jei jūsų 8 mėnesių vaikas neropščiuoja, jiems gali prireikti šiek tiek ilgiau, kad tai suprastų.

Nors dauguma kūdikių šliaužioja, kai kurie kūdikiai praleidžia ropojimo etapą ir pradeda vaikščioti. Tiesą sakant, 2022 m. Ligų kontrolės centrai (CDC) pašalino nuskaitymą iš oficialaus organizacijos vystymosi etapų sąrašo. Tačiau nors šliaužimas nebėra oficialus motorinis etapas, vystymosi terapeutai ir toliau skatina kūdikius šliaužioti dėl daugybės pranašumų. Šliaužimas yra unikali galimybė jūsų kūdikiui išmokti judinti savo kūną, kad patektų ten, kur nori būti, ir pačiam tyrinėti aplinką. Panašiai kaip vaikščiojimas, šliaužiojimas padeda jūsų kūdikiui lavinti svarbius motorinius ir pažinimo įgūdžius ir reikalauja, kad abi kūdikio kūno pusės dirbtų kartu, o tai sukuria kelius tarp kairiosios ir dešiniosios smegenų pusių.

Stebėkite fizinius judesius, kurie gali būti šliaužiojimo pirmtakai. Ar jie slenka į priekį ar atgal ant pilvo? Ar jūsų kūdikis bando sverti ant rankų ir kelių, ar ant rankų ir kojų? Jei jūsų kūdikiui būdingi motorikos vystymosi požymiai šiais kitais būdais ir jis išsiugdė savarankiško judrumo formą, nerimauti gali nebūti.

Jei jūsų kūdikis reguliariai naudoja tik vieną kūno pusę, kad pasistumtų ar atsistumtų, arba nepasireiškia jokių savavališkų judesių požymių, aptarkite tai su savo pediatru. Jie gali įvertinti jūsų kūdikio vystymosi kelią ir, jei reikia, rekomenduoti fizinį ar ergoterapeutą. Taip pat galite kreiptis į jūsų valstybės ankstyvosios intervencijos programa kad sužinotumėte, ar jūsų kūdikis gali gauti paslaugas.