Susidoroti su Milia gali būti nemalonu, nes tai nėra spuogai, tačiau jie vis tiek sukelia matomų odos dėmių. Jau nekalbant apie tai, kad jų gali būti sudėtinga atsikratyti patiems. Jei nesate visiškai tikri, apie ką aš kalbu, štai paaiškinimas: „Milia atrodo kaip maži balti iškilimai, dažniausiai ant veido“, – sako Ife Rodney, FAAD. Amžinoji dermatologija ir estetika . Jie pagaminti iš užsikimšusio plaukų folikulo, užpildyto negyva oda ir riebia medžiaga.
Kas sukelia Miliją?
Kas tiksliai sukelia šių mažų iškilimų susidarymą? Yra keletas veiksnių. „Milia atsiranda, kai negyva oda įstringa“, - aiškina Marisa Garshick , MD, FAAD. „Nors kai kurie žmonės gali būti jautresni nei kiti, milija gali atsirasti be jokio specifinio sukėlėjo ir gali atsirasti naujagimiams ar bet kokio amžiaus žmonėms arba gali atsirasti dėl tam tikro tipo odos sužalojimo nudegimų, traumų, pūslių susidarymo sutrikimų ar tam tikrų kosmetinių procedūrų, tokių kaip cheminis šveitimas, dermabrazija ar lazerinis dangos atnaujinimas, gali būti laikinas. Nors ypač dažnai pasitaiko naujagimiams, tai gali pasireikšti bet kokio amžiaus, lyties, rasės ir etninės grupės žmonėms . Kartais jie gali atsirasti naudojant tam tikrus odos priežiūros produktus. Kadangi milijos taip pat paplitusios aplink akių sritį, kartais žmonės pastebės, kad milijos susidaro panaudoję naują paakių kremą. Jei taip yra, geriausia laikinai sustabdyti produkto vartojimą, bet tada galima jį atnaujinti, nes dažnai tai yra tik koregavimas, o ne alergija. Jei tai susiję su produktu, sustabdykite gaminį.
Kitos milijos priežastys gali būti genetika ir odos traumos dėl saulės padarytos žalos (todėl dėvėkite SPF), priduria Kathleen Viscusi, MD, FAAD, FACMS, įkūrėja ir partnerė Šiaurės Atlantos dermatologijos ir chirurgijos specialistai (DESSNA) .
Kaip išvengti ir gydyti Milia
Jei visa tai jums atrodo pažįstama, yra keli būdai, kuriais galite juos ištrinti iš odos. Vienas iš jų yra apsilankyti pas dermatologą ekstrahavimo tipo procedūra – tai veiksmingiausias būdas su tuo susidoroti. „Paprastas būdas gydyti milijas – pradurti paviršių ir išspausti negyvą odą“, – sako Rodney. „Tai turėtų atlikti tik apmokytas specialistas, nes kyla odos infekcijos ir randų pavojus. Be to, kai kurios milijos yra giliau odoje ir gali nereaguoti į šį gydymą. Cheminis pilingas, lazerinės procedūros , ir kitos procedūros taip pat galima padaryti. Tai tiesiog priklauso nuo jūsų konkrečios situacijos.
Antra, galite pabandyti juos gydyti namuose, tačiau tai gali užtrukti ilgiau ir ne taip efektyviai. Viscusi rekomenduoja vis tiek pasikonsultuoti su dermatologu ar medicinos specialistu prieš eksperimentuojant su bet kuo, nes jie gali pateikti tikslią diagnozę ir gydymo planą. Yra daug įvairių gydymo būdų, skirtų milijai gydyti. Namuose galite dirbti šveičiamieji produktai arba receptiniai retinoidai priklausomai nuo to, ką jūsų derma rekomenduoja“, – aiškina ji.
Ingredientai, kuriems teikti pirmenybę ir kurių vengti
Kai ieškote produktų, skirtų milijai gydyti, ieškokite tam tikrų ingredientų, galinčių išvalyti užsikimšusius folikulus. „Ieškokite produktų, kuriuose yra benzoilo peroksido – konkrečiai 5% formulė yra tokia pat veiksminga, bet mažiau dirgina odą nei didesnės koncentracijos“, – sako Rodney. „Produktai su salicilo rūgštimi ir alfa hidroksi rūgštimis taip pat yra puikūs. Svarbiausia atkreipti dėmesį į tai tai nepašalins jūsų milijos per naktį , todėl būkite kantrūs. Pernelyg didelis šių produktų naudojimas arba milia šveitimas tik sudirgins jūsų odą.
Taip pat galite teikti pirmenybę ingredientams, kurie skatina apyvartą. „Kai kurios sudedamosios dalys gali būti naudingos siekiant užkirsti kelią milijų susidarymui, įskaitant retinoidus, padedančius reguliuoti odos ląstelių apykaitą, užkirsti kelią negyvos odos kaupimuisi ir šveičiamųjų rūgščių, padedančių pašalinti negyvas odos ląsteles“, - sako Garshickas. „Kalbant apie retinoidus, galima naudoti be recepto parduodamus retinolius, retinolio alternatyvas ir receptinius retinoidus. Kai kuriais atvejais jis gali būti taikomas kaip taškinis gydymas, bet dažnai geriausiai tinka tepti visą, kad neatsirastų naujų.
Norite vengti produktų, kurie gali pabloginti situaciją – Viscusi rekomenduoja vengti poras kemšančių produktų ir sunkių kremų, ypač aplink akis. Jenny Liu , MD, FAAD, teigia, kad nuoseklus naudojimas čia yra svarbiausias dalykas, tačiau ji nerekomenduoja naudoti visų šių ingredientų vienu metu. „Venkite tokių sričių kaip akių vokas, kaklas ir lūpos, kurios gali sudirginti“, – priduria ji.
Nepersistenkite gydydami – šie produktai neištrins dėmės per naktį, todėl kantrybė yra svarbiausia. Būkite atsargūs, kad per daug nenušveistumėte ir nenaudotumėte produktų. Pasiruošę pabandyti gydyti ar užkirsti kelią miliozei namuose? Pažvelkite į šias parinktis žemiau.
Geriausi produktai Miliai
Garshick ir Viscusi rekomenduoja Differin retinoidą. „Šis nereceptinis retinoidas padeda sumažinti spuogų atsiradimą ir taip pat gali padėti išvengti ir gydyti milija“, - sako Garshickas. Naudojant specifinį retinoidą, žinomą kaip adapalenas, šis anksčiau tik receptinis gelis turėtų būti vartojamas du ar tris kartus per savaitę, o dažnis gali būti padidintas, jei toleruojama.
Liu siūlo naudoti šį toniką kelis kartus per savaitę, kad palaikytų odos kaitą.
„Šioje kaukėje yra glikolio rūgšties, kuri padeda pašalinti negyvas odos ląsteles iš paviršiaus, taip pat vitamino C, ekologiškų moliūgų, manukos medaus ir vaisių kamieninių ląstelių, kurios padeda šviesinti odą“, - sako Garshickas. Padėdamas pašalinti negyvas odos ląsteles, jis gali padėti išvengti milicijos ir gali būti naudojamas vieną ar du kartus per savaitę.
„SkinMedica AHA / BHA šveičiamasis valiklis yra absoliutus mėgstamiausias“, - sako Viscusi. Sudėtyje yra salicilo rūgšties, taip pat vaisių ekstraktų mišinio, kuris veiksmingai valo ir nušveičia poras.
Gali būti, kad tai nėra labai naudinga pašalinant, tačiau retinoliai gali padėti sumažinti pasikartojimą ir naujus pažeidimus. Šis švelnus produktas gali būti naudojamas reguliariai“, - sako Liu.
„Tiems, kurie netoleruoja arba nori vengti retinoidų, šiame kreme yra bakuchiolio, kuris panašiai reguliuoja odos ląstelių apykaitą ir skatina kolageno gamybą, todėl gali padėti kovoti su milija, be smulkių linijų ir raukšlių“, – sako Garshickas.
Revision Skincare Purifying Cleansing Gel yra dar vienas salicilo rūgšties valiklis, - sako Viscusi. Ypač koncentruota formulė giliai išvalo poras ir pašalina riebalus bei nešvarumus, nes pieno ir salicilo rūgštys šveičia ir skaistina odą.
Šiame valiklyje yra salicilo rūgšties, beta hidroksi rūgšties, kuri veikia šveičiant ir mažinančią riebalų kiekį, taip pat arbatmedžio ekstrakto, padedančio pašalinti riebalų perteklių, kaupimąsi ir nešvarumus, kad būtų išvengta ir gydoma miliarijos ir kiti bėrimai. Šis valiklis be aliejaus padeda atkimšti poras“, – sako Garshickas.
Šioje formulėje yra ir retinoido, ir pieno rūgšties. Kadangi pieno rūgštis yra didesnė molekulė, ji giliai neįsiskverbia į odą, todėl sudirginama mažiau, - sako Rodney. Retinoidas sumažina odos ląstelių apykaitą, kad suskaidytų šiukšles užsikimšusiose porose ir sumažintų riebalų gamybą odoje.
Šveitiklis gali padėti atkimšti poras. Tai sujungia silicio dioksidą, gliceriną ir alavijo ekstraktą.
Su salicilo, pieno ir glikolio rūgščių mišiniu Murad prausiklis gali būti naudojamas du ar tris kartus per savaitę šveitimui.
Išbandykite šį toniką, kad pašalintumėte poras užkemšančias šiukšles ir negyvas odos ląsteles. Jis pagamintas iš salicilo ir glikolio rūgščių.
Dr. Dennis Gross „Alpha Beta Daily Peel“ įklotai yra legendiniai, o tai yra ypač tvirta versija, todėl žinote, kad jie tikrai atliks darbą.
Štai dar viena formulė žmonėms, kurie gali būti ypač jautrūs retinoliui. Šiame serume yra 0,3% retinolio (vidutinio stiprumo) ir 2% bakuchiolio (augalinės kilmės ingrediento, kurio nauda panaši į retinolį).
PanOxyl veido prausiklis yra puikus, jei susiduriate su spuogais, o ne su milija. Pagrindinis jo ingredientas yra benzoilo peroksidas, kuris naikina spuogus sukeliančias bakterijas ir neleidžia susidaryti naujiems spuogams.
Šiame atkuriamajame tonike yra pieno rūgšties ir gluosnio žievės ekstrakto, kurie skatina jūsų odą natūraliai nušveisti. Jis taip pat sukurtas su azelaino rūgštimi, kad pašviesintų ir suvienodintų odos atspalvį.
„Paula's Choice“ skystas šveitiklis su salicilo rūgštimi, puikiai įvertintas daugelio žmonių, atkimša poras ir pašalina senėjimo požymius.
Naudokite šį retinolio naktinį kremą ląstelių apykaitai skatinti. Jei nerimaujate dėl dirginimo, nesijaudinkite – jis specialiai sukurtas taip, kad sumažintų paraudimą ar išsausėjimą.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas anksčiau ir vėliau buvo atnaujintas.
Sužinokite daugiau: paklauskite dermatologo