Jei ilgus metus dirbdamas grožio redaktore ir kalbėdamas su kai kuriais gražiausiais pasaulio modeliais išmokau vieno dalyko, tai štai kas: genetika yra svarbi daug. Tiek kartų per savo karjerą esu sėdėjęs klausinėti supermodelių su sviestiniu gymiu, storais, vešliais ilgiais ir tobulai ištaisytais veidais apie jų grožio paslaptis ir išėjau be jokių realių įžvalgų. Nes tiesa ta, kad daug kas priklauso nuo genetikos. Tiesą sakant, vienas supermodelis, su kuriuo kalbėjausi prieš kelerius metus, pranešė, kad ryte ji tiesiog nusiplauna veidą šlakeliu vandens iš čiaupo ir gali eiti.
Dažniau nueidavau jausdamasi, kad jaučiuosi sunkiai išgyvenusi ir galvoju, kur galiu suklysti dėl savo grožio rutinos. Tai kelia klausimą: kaip gali būti, kad visos šios gražios moterys, kurias laikau ikonomis, gali taip nepaisyti grožio produktų? Taigi, po daugelio metų, kai jaučiausi nusivylęs, pradėjau jaustis šiek tiek prislėgtas (vadinkite mane ciniku). Tačiau praėjusią savaitę atsisėdau su Heidi Klum (žinoma, per Zoom) ir kalbėjausi apie jos visą gyvenimą trunkantį santykį su grožiu ir buvau visiškai sužavėta.
(Vaizdo kreditas: @HEIDIKLUMAS )
Matote, realiame gyvenime retai sutiksi žmogų, kuris atrodytų taip tobulai kaip Heidi Klum (ji pati prisipažįsta, kad net ir ji neatrodo kaip Heidi Klum, kai neturi savo žavesio). Tačiau, būdama 47 metų, labai aišku, kad net ir be makiažo Heidi visus šiuos metus darė kažką teisingai. turiu omeny, ta oda?! Ir, kaip paaiškėja, jos grožio rutina yra plati. Žinoma, vertinant pagal nominalią vertę, tai gali atrodyti žemiška (neabejotinai trūksta Holivudo pretenzingumo ir seklumo), tačiau jos grožio vertybės yra apgalvotos, dėmesingos ir giliai integruotos į kasdienį gyvenimą. Susidomėjote? Slinkite šešias grožio pamokas, kurias išmokau iš pačios Heidi Klum.
„Daugelis grožio priklauso nuo sveiko proto. Mane užplūsta produktai iš viso pasaulio ir man patinka išbandyti visus tuos skirtingus dalykus, bet man svarbiausi yra pagrindiniai dalykai. Kai gerai valgau ir būnu hidratuotas, pažvelgęs į veidrodį matau skirtumą savo veide. Turite pažvelgti į veidrodį ir pamatyti, ar yra kažkas. Tokiu būdu žinosite, kad jei išsiveržtumėte, tai gali būti dėl suvalgytų šiukšlių. Jei atrodote išsausėjusi ir jūsų oda neatsitraukia, nesate hidratuotas. Jei tik žiūrite į save ir klausotės, žinosite, ką daryti.
„Man grožis yra maistas. Tik tiek daug galite nuveikti lokaliai. Aš tai sužinojau tikrai labai seniai. Šioje pramonėje dirbu nuo 1992 m. ir visada tikėjau, kad esi tai, ką valgai. Atsižvelgiant į tai, reikia įdėti daug darbo su kiekvienu valgymu, kad įsitikintumėte, jog turite visas reikalingas riebalų rūgštis, vitaminus, antioksidantus ir hidrataciją. Negalime visko padaryti, nes tam reikia daug pasiruošti. Dažnai randu laiko pasiruošti (pavyzdžiui, įdėti chia sėklų, kad mirktų per naktį), bet ne visi turi laiko ir laisvės daryti tokius dalykus, ypač kai mes senstame! Manau, kad papildas yra puikus priedas prie mano jau gana sveikos mitybos. Prieš porą metų pradėjau vartoti vieną
Dr Hauschka kasdienis drėkinamasis paakių kremas £31
Heidi Klum yra Vitabiotics ambasadorė Perfectil grožio priedas.
Toliau, Vienintelis plaukų produktas, kurį naudodamas galime visi .
