Empatija ir gerumas gali jaustis kaip žmonėms būdingos savybės — ar ne Tačiau tyrimai rodo, kad galite padėti savo vaikui atpažinti, kaip kiti žmonės galvoja ir jaučiasi, kad išmoktų reaguoti gailestingiau.
Kada vaikai mokosi empatijos?
Empatija arba supratimas ir dalijimasis kažkieno emocijomis palaipsniui vystosi ankstyvoje vaikystėje. Net kūdikiai ir maži vaikai gali dalytis kažkieno emocijomis jų nesuprasdami. Pavyzdžiui, jie gali verkti, jei kažkas verkia. Vaiko raidos sluoksniuose tai žinoma kaip emocinė empatija.
Vaikystėje vaikai gali rodyti susirūpinimą kažkuo kitu ir norėti padėti. Tačiau perspektyvos ėmimas, kognityvinės empatijos šaknis, užtrunka kelerius metus, kol visiškai išsiugdo. Maždaug 4 metų amžiaus daugelis vaikų turi proto teoriją, kad suprastų, jog žmonės gali žinoti, tikėti ir jausti skirtingus dalykus net ir toje pačioje situacijoje. Dabar jie gali pabandyti įsijausti į kito žmogaus vietą ir nuoširdžiau užjausti – bent jau dalį laiko
Kaip padėti savo 4 metų vaikui ugdyti ir veikti pagal empatiją
Net jei jūsų vaikas žino, kaip jaučiasi kažkas kitas, jis gali elgtis ne taip, kaip tikėjotės. Jiems reikės jūsų paramos, kad galėtų toliau praktikuoti šį įgūdį.
Praktikuokite perspektyvų suvokimą ir problemų sprendimą žaisdami
Jūsų vaikui sunkiau atsižvelgti į tai, kaip kas nors galvoja ar jaučiasi, kai jis pavargęs, priblokštas, ne įprastos rutinos ar tiesiog ne namuose. Žaidimų pasimatymai ir viešos ekskursijos yra puiki galimybė modeliuoti empatiją, tačiau žaidimas namuose su jumis yra geriausia vieta jūsų mažyliui treniruotis.
Pakvieskite vaiką žaisti apsimetinėti
Lėlių namelio figūrėlės ir gyvūnų iškamšos gali būti puiki priemonė lavinti socialinių problemų sprendimo įgūdžius. Po kelių minučių žaidimo kartu pasiūlykite socialinę dilemą: O ne! Didžioji sesuo ir kūdikis nori nusileisti čiuožykla vienu metu. Ką jie darys? Leiskite vaikui sugalvoti idėjų ar modelio variantų, jei jis nenori: Hmmm. Galbūt didžioji sesuo šį kartą galėtų eiti pirma. Ar manote, kad kūdikiui gali būti liūdna? Didžioji sesuo galėtų pasakyti: „Mažute, tu gali eiti paskui mane! Ir kitą kartą tu eisi pirmas.
Žaisti vaidmenų žaidimus
Laidoje, pasakyk
Supažindinkite savo vaiką su įvairiomis patirtimis ir požiūriais
Tyrimai rodo, kad knygų apie kitų žmonių išgyvenimus skaitymas gali padidinti empatijos jausmą. Pavyzdžiui, tinkamas žaidimas gali padėti jūsų vaikui suprasti, kad šeimos turi skirtingas vertybes ir veiklos būdus. Papasakokite apie savo šeimos ir šeimos panašumus ir skirtumus pasakojime. Tai gali padėti jūsų vaikui suprasti, kodėl jų draugai kartais elgiasi kitaip arba turi kitokius lūkesčius nei jie.
Modeliuokite empatiją, ypač kai jūsų vaikas to nerodo
Gali būti nelinksma ir net gėda, kai jūsų vaikas nerodo empatijos, ypač kai įskaudino kitą vaiką. Šiose sudėtingose situacijose empatiją galite modeliuoti dviem būdais:
Parodykite empatiją kitam asmeniui
Susisiekite su kitu vaiku ir pasiūlykite pagalbą. Tai buvo didelis kritimas. Ar tau viskas gerai? Ar jautiesi išsigandęs? Ar tau skauda kūną? Jūsų vaikas matys, kaip jūs reaguojate, ir gali pasirinkti būdus, kaip parodyti empatiją ateityje.
Parodykite empatiją savo vaikui
Pripažinkite savo vaiko požiūrį ir paprašykite jo pasidalyti savo jausmais. Oho, tai buvo didelis postūmis. Dėl ko šiuo metu jautiesi toks nusivylęs? Ar galite man apie tai papasakoti? Perfrazuokite, ką sako jūsų vaikas. Aš tai visiškai suprantu. Jūs nenorėjote, kad Beni žaistų su tuo traktoriumi. Tas traktorius jums tikrai ypatingas.
Kai tik tavo vaikas jaučiasi matomas ir suprastas, gali būti pasirengęs nukreipti savo dėmesį į kitus. Galite pasakyti: gerai apsaugoti savo traktorių, bet tas stūmimas tikrai pakenkė Beniui. Nemanau, kad taip norėjai nutikti. Kaip galėtume padėti jai jaustis geriau?
Sužinokite daugiau apie tyrimą
Petersonas, J. B., Oatley, K., Tyrinėti ryšį tarp grožinės literatūros skaitymo ir empatijos: atskirti individualius skirtumus ir išnagrinėti rezultatus . Ryšiai , 34 (4), 407-428.
Spinradas, T. L., Prosocialaus elgesio ir empatijos ugdymas mažiems vaikams . Dabartinė psichologijos nuomonė, 20, 40-44.
