„Tiger Cry“ tailandietiškos jautienos salotos.

Sutaupyti (26) Įvertinkite pakankamai, jei norite, kad būtų vidutinis apetitas. Iš viso: 20 minučių Aktyvus: 20 minučių 8 įvertinimai

Ingredientai (8)

  • 1 laimo sultys (jei norite, 2 laimos sultys)
  • Viena šviežia aitriosios paprikos, pasėtos ir smulkiai supjaustytos. Jūsų kvietimas, kiek naudoti!
  • Nedidelė saujelė šviežio kalendros (kalendros?), Susmulkinta
  • 1 arba 2 šaukšteliai cukraus (bet kokio)
  • 1 skiltelė česnako, malta (nebūtina)
  • 1 šaukštas tailandietiškos žuvies padažo (gali būti šiek tiek daugiau)
  • Šoninės kepsnys. Maždaug 300 g / 10 uncijos svorio sumažinus riebalus. Rumpų kepsnys būtų puikus.
  • kalakutienos dešros špinatų lazanija
  • Salotos: 1 cos arba 2 mažai salotų salotos, grubiai supjaustytos, 2 arba 3 vidutiniai pomidorai, supjaustyti pleištais, ir maždaug 6 pavasariniai svogūnai (skardelės), supjaustyti 1/2 colio gabalėliais.

„Tiger Cry“ paieška CH duoda daugybę rezultatų, bet ne vieną receptą, kurį mačiau, todėl čia yra mano (labai paprasta versija). Puikiai tinka kaip lengvas pietų patiekalas ar dalis didesnio patiekalo / švediško stalo. Taip pat gana mažai riebalų, jei gerai supjaustote mėsą. Aš esu JK, bet stengsiuosi pateikti JAV užrašus, jei galiu. Taip pat kai kurie JAV gali būti įpratę daugiau mėsos, bet iš tikrųjų 10-ies turėtų pakakti dviem žmonėms. Pora vištienos krūtinėlės filė, apkepta 20 min., Po to atvėsinta ir supjaustyta griežinėliais galėtų pakeisti jautieną.

pateikė Robin Joy

Instrukcijos

  1. 1Maišykite pirmuosius šešis ingredientus, kad padarytumėte padažą.
  2. 2Kepkite keptuvę / keptuvę / grotelių keptuvę gražią ir karštą, įpilkite šiek tiek aliejaus ir kepkite kepsnį. Man pakanka 2 minučių kiekvienos pusės. Leiskite šiek tiek atvėsti (maždaug 5 minutes) ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Nuo 1/4 iki 1/8 colio storio turėtų būti gerai.
  3. 3Sumaišykite salotų ingredientus ir sudėkite į porciją. Grubiai aptepkite supjaustytą jautieną ant viršaus ir šaukštu užpilkite ant padažo. Tarnauti.
  4. 4Jis gali būti patiekiamas su jautiena šilta arba šalta ir tiesiog pakeiskite padažo ingredientų kiekį ir proporcijas, kad atitiktumėte jūsų skonį. Jei jums reikia angliavandenių, prieš patiekdami salotas į indą padėkite keletą atvėsusių virtų makaronų.