Vaikščiojimas

Vaikščiojimas reiškia didelius pokyčius jūsų kūdikiui ir tau. Jūsų kūdikiui išmokus perkelti svorį ant vienos kojos, kad su kita žengtumėte žingsnį į priekį, jūsų kūdikiui bus daugiau mobilumo, nepriklausomybės ir naujo žvilgsnio. Jums tai reiškia neatsilikti nuo aktyvaus žmogeliuko, kuris dabar oficialiai yra… bamblys ❤️

Šiame straipsnyje:

• Kada kūdikiai pradeda vaikščioti?
• Kokie požymiai rodo, kad mano kūdikis greitai vaikščios?
• Kaip galėčiau paskatinti savo kūdikį vaikščioti?
• Kokie yra kūdikių vaikščiojimo žaislų privalumai ir trūkumai?
• Kas yra vaikščiojimas kojų pirštais?
• Kada mano kūdikis turėtų pradėti avėti batus?
• Kokie batai geriausiai tinka kūdikiams, besimokantiems vaikščioti?
• Vystymosi vėlavimas vaikščiojant

Kada kūdikiai pradeda vaikščioti?

Pirmieji jūsų kūdikio žingsniai gali įvykti nuo 9 iki 18 mėnesių amžiaus, o tai yra platus diapazonas, atspindintis kiekvieno vaiko raidos unikalumą. Vidutiniškai kūdikiai pradeda savarankiškai vaikščioti nuo 12 iki 15 mėnesių. Prieš tai jūsų kūdikis gali vaikščioti remdamasis baldais ar siena (taip pat žinomas kaip kreiseris) maždaug 9–13 mėnesių.

Kokie požymiai rodo, kad mano kūdikis greitai vaikščios?

Sužinosite, kad jūsų kūdikis ruošiasi žengti pirmuosius žingsnius, kai pamatysite, kaip jis išbando prieš vaikščiojimą įgūdžius, pvz., atsistoja, plaukia, pritūpė su atrama ir stovi be pagalbos. Šie judesiai padeda jūsų kūdikiui įgyti jėgų ir eksperimentuoti su pusiausvyra bei judėjimu.

Štai šiek tiek daugiau apie kiekvieną ėjimo eigos etapą:

Patraukimas atsistoti (nuo 7 iki 10 mėnesių)

Patraukimas atsistoti is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hirs or legs. Patraukimas atsistoti typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture ir use their arms to support their body weight.

Maždaug 7–10 mėnesių kūdikiai atsistoja.

Kruizas (nuo 9 iki 13 mėnesių)

Kai jūsų kūdikiui patogu trauktis aukštyn ir jis šiek tiek išmoko išlaikyti pusiausvyrą ant kojų, laikydamasis už baldų jis ims žingsniuoti į šoną. Žinomas kaip kruizas, tai paprastai įvyksta maždaug nuo 9 iki 13 mėnesių amžiaus. Galite pamatyti, kaip šis veiksmas padeda paruošti kūdikį vaikščioti: baldai padeda jam išlaikyti pusiausvyrą, kai jis kojomis žengia svyruojančius žingsnius.

Kruizas along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Norint paskatinti savo naująjį kreiserį, gali būti naudinga pertvarkyti baldus. Kad padėtumėte kūdikiui saugiai mankštintis, perkelkite sofą, kavos staliuką, pufą ar kai kurias tvirtas kėdes arčiau vienas kito. Padėkite aštrius kampus ir atkreipkite dėmesį į vietas, kuriose kūdikis gali nukristi.

Kai jūsų kūdikis pradės vaikščioti baldais, taip pat galite pastebėti, kad jis pradeda slinkti vertikaliais paviršiais, pavyzdžiui, siena ar sofos atloše. Tai padidina sudėtingumo lygį, nes jie mažiau palaiko kruizą ir jiems sunku išlaikyti pusiausvyrą.

Stovi be pagalbos (nuo 10 iki 16 mėnesių)

Kai jūsų kūdikis įgaus daugiau patirties plaukiodamas kruizais, jis ilgainiui bandys atsitraukti nuo to, už ko laikosi pagalbos. Pirmosios akimirkos, kai jie stovi be pagalbos, gali atsitikti netyčia, galbūt perkeliant daiktą iš rankų į rankas.

Pirmosios kelios akimirkos, kai vaikas stovi be pagalbos, gali atsitikti netyčia.

Kūdikiai paprastai išmoksta stovėti be atramos – bent akimirką – nuo ​​10 iki 16 mėnesių amžiaus. Žinosite, kad tie pirmieji žingsniai žengs greitai, kai jūsų kūdikis stovės be pagalbos vis ilgiau. Paprastai vaikai pradeda vaikščioti praėjus maždaug 2–2,5 mėnesio po to, kai išmoksta stovėti.

Kaip galėčiau paskatinti savo kūdikį vaikščioti?

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte savo kūdikiui išmokti vaikščioti, yra paskatinti jį eksperimentuoti su įvairiais judesiais. Išbandykite šiuos OT ir PT patvirtintus patarimus:

Eiti basomis : Leiskite kūdikiui žaisti basomis kojomis ant grindų. Tai suteikia jiems pilną jutiminį grįžtamąjį ryšį per pėdas ir palaiko sveiką pėdos vystymąsi.

Basos kojos geriausiai tinka naujiems vaikščiotojams.

Perstatyti baldus : Pastatykite du baldus, pvz., sofą ir žemą stalą, lygiagrečiai vienas kitam ir palikite pakankamai vietos, kad kūdikis galėtų vaikščioti, laikydamasis abiejų. Atsisėskite arba atsiklaupkite priešingame šio koridoriaus gale ir pakvieskite jį pasiimti įdomaus žaislo ar daikto. Lėtai didinkite atstumą tarp baldų, kad kūdikiui gali reikėti paleisti vieną atraminį paviršių, kad pasiektų kitą. Saugokite juos arba prireikus padėkite laikydami už bagažinės.

Motyvuokite žaislais : Jei jūsų kūdikis gali stovėti nepalaikomas, pasiūlykite jam pasiekiamą žaislą, pvz., nerūdijančio plieno skambėjimo raktus. Laikykite už žaislo, kai jie jį sugriebs, tada perkelkite jį nedideliu atstumu, kad pamatytumėte, ar jūsų kūdikis žengs link jo. Pabandykite dar kartą iš šiek tiek toliau, kad pamatytumėte, ar jie žengs savarankišką žingsnį.

Skatinkite pritūpimą: Kol kūdikis stovi prie sienos arba prie baldo, laikykite jo mėgstamą žaislą žemai prie žemės, kad jis turėtų pritūpęs, kad jį paimtų. Pakartotinai praktikuodami pritūpimus sustiprinsite kūdikio šerdies ir kojų raumenis, kad jie būtų paruošti vaikščioti. „Slide and Seek Ball Run“ yra naudingas žaislas šiai veiklai: kai jūsų kūdikis žiūrės, kaip kamuolys slysta žemyn, jis pritūps, kad atidarytų dureles ir patrauktų kamuolį iš dėžutės. Pakartokite… ir pakartokite

Vaikų ergoterapeutė Rachel Coley paaiškina, kaip kelių lygių žaidimas padeda sustiprinti raumenų jėgą stovint ir vaikščiojant šiame vaizdo įraše iš „Mamytės apžvalgų“ programos:

Vaizdo įraše: „Slide and Seek Ball Run“ iš „The Babbler Play Kit“.

Sukurkite tam tikrą atstumą: Jei jūsų kūdikis nenori paleisti jūsų piršto vaikščiodamas, pabandykite tarp savęs laikyti žaislą, pavyzdžiui, lėlę ar gyvūno iškamšą. Pasitikėjimas, kurį jie įgyja susieti su jumis, padeda jiems susibalansuoti naudojant ne tokį stabilų ryšio tašką.

Iššūkis jų balansui: Kai jūsų kūdikis gali stovėti prie sofos, apverskite jį taip, kad nugara būtų į ją. Skaitykite savo kūdikiui šioje pozicijoje, laikydami knygą šiek tiek nepasiekiamoje vietoje. Skatinkite juos perversti puslapius. Kiekvieną kartą pasiekę jie trumpam nukelia savo kūną nuo atraminio paviršiaus, kad stovėtų be pagalbos.

Stenkitės nevaikščioti savo mažylio. Kai jūsų mažyliui bus patogu žengti pirmuosius žingsnius, pabandykite laikyti ranką pečių aukštyje arba žemyn už šonų. Jei laikysite rankas virš galvos, kol jie mokysis vaikščioti, jūsų vaikas remsis jūsų rankomis, o ne įjungs pagrindinius raumenis.

Tikėtis kritimų : Tyrimai rodo, kad 12–19 mėnesių vaikai vidutiniškai iškrenta 17 kartų per valandą. Kritimas yra didelė mokymosi vaikščioti dalis Kai taip nutinka, stenkitės išvengti neigiamos reakcijos. Vietoj to apsvarstykite galimybę pasakyti ką nors grynai aprašomo: nusileisite žemyn arba net nukritote.

Kai tik jūsų kūdikis pradės vaikščioti, pastebėsite daug horizontalių judesių – žingsniuojate į šonus arba važinėjate vienas į kitą su mažais žingsneliais į priekį. Jūsų kūdikis gali laikyti rankas aukštoje apsaugos padėtyje, pavyzdžiui, vartų stulpelyje. Po kelių mėnesių praktikos jų vatos pavirs užtikrintais žingsniais, kai suartins kojas, žengs didesnius žingsnius į priekį ir nuleis rankas už šonų.

Jūsų vaiko palaikymas socialinius ir emocinius įgūdžius jiems mokantis vaikščioti

Mokymasis vaikščioti yra kai kuriems vaikams. Su šiuo nauju įgūdžiu atsiranda didesnė nepriklausomybė, o tai kai kuriems mažiems vaikams gali būti bauginanti.

Galite pastebėti, kad jūsų naujasis vaikštynė prilimpa prie jūsų šiek tiek labiau nei anksčiau arba ieško jūsų užtikrintumo, kai praktikuoja vaikščiojimą. Išmokti vaikščioti yra didelis dalykas jūsų vaikui tiek fiziškai, tiek emociškai. Net pradėjus tyrinėti naujus būdus, jūsų vaikas vis tiek pasitiki jumis kaip saugiu paramos ir komforto pagrindu. Pasiūlykite jiems daug papildomų apkabinimų, apkabinimų ir padrąsinimo ❤️

SUSIJĘS: Mokymasis vaikščioti kai kuriems mažiems vaikams yra stebėtinai emocinga patirtis

Kokie yra kūdikių vaikščiojimo žaislų privalumai ir trūkumai?

Vaikščiojimo žaislai skirstomi į dvi kategorijas: vaikštynės ir stumdomi žaislai, kurie kartais vadinami stūmimomis.

Kūdikių vaikštynės

Kūdikių vaikštynės that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousirs of children to the hospital kiekvienais metais . Kai kurie tyrimai rodo, kad tokio tipo vaikštynės taip pat gali būti susijusios su vėlavimu vaikščioti. Taip gali būti todėl, kad jie nepalaiko tinkamo raumenų koordinavimo ir riboja svyravimą, kuris padeda mokyti kūdikius išlaikyti pusiausvyrą.

Kelios šalys, įskaitant Kanadą, uždraudė tokio tipo vaikštynes, o Amerikos pediatrų akademija (AAP) paragino uždrausti JAV. Geriau skirkite kūdikiui daug laiko, kad jis galėtų treniruotis ant baldų ir vaikščioti, kad patobulintų vaikščiojimo įgūdžius.

Stumiami žaislai

Stumiami žaislai or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, ir a large upright activity panel to add stability. These playthings can help get your baby in an upright posture ir encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Stumiami žaislai that have a low or small base ir a long hirle—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers ir new walkers. They can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close ir supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them ir can run into objects or fall down stairs.

Ką apie traukiamus žaislus?

Kai jūsų mažylis turės patirties vaikščioti savarankiškai, 15–18 mėnesių amžiaus, galite pristatyti „The Buddy Stroller“ arba traukti žaislą kaip The Pull Pup . Tai padeda skatinti viso kūno koordinaciją, smulkiąją motoriką ir problemų sprendimą. Traukiami žaislai įtraukia kelias raumenų grupes – rankų raumenys sugriebia stygą, rankų raumenys ją tempia, o kojų ir liemens – balansą. Jūsų vaiko akys turi dirbti su likusiu kūnu, todėl jis gali išmokti derinti smulkiąją ir stambiąją motoriką.

Kas yra „vaikščiojimas pirštais“?

Kol jūsų vaikas mokosi plaukioti, jis dažnai stovės arba vaikščios ant kojų pirštų galiukų, ypač jei jo atramos paviršius yra aukštai nuo žemės. Tačiau net ir po to, kai jie išmoksta vaikščioti be atramos, galite pastebėti, kad jie retkarčiais vaikšto ant kojų kamuoliukų pakeldami kulnus.

Retkarčiais vaikščiojimas kojų pirštais yra tipiška jūsų kūdikio vystymosi dalis. Pakilimas ant kojų pirštų padeda vėliau įgyti motorinių įgūdžių, pavyzdžiui, pasiekti virš galvos ir šokinėti. Suaugusio žmogaus žingsnis prasideda, kai kulnas liečiasi su žeme, tada svoris pasislenka per pėdos vidurį, o pėdos rutulys varo kūną į priekį. Šis vaikščiojimas nuo kulnų iki kojų pirštų dažniausiai atsiranda, kai vaikas įgudęs vaikšto, maždaug 2 ar 3 metų amžiaus.

Kada vaikščiojimas kojų pirštais kelia susirūpinimą?

Daugeliu atvejų atsitiktinis vaikščiojimas kojų pirštais nekelia susirūpinimo. Tačiau kreipkitės į savo pediatrą, jei jūsų vaikas:

• Negali stovėti, kai kulnai liečia grindis
• Didžiąją laiko dalį vaikšto ant kojų pirštų
• Turi raidos skirtumų bet kurioje kitoje srityje (motorikos, kalbos, jutimo, socialinių-emocinių, kognityvinių)
• Nuolat vaikšto kojos pirštas vyresniems nei 2 metų amžiaus

Kada mano kūdikis turėtų pradėti avėti batus?

Geriausia vaikščioti basomis, kol kūdikis mokosi vaikščioti. Jų pėdų paduose yra tūkstančiai nervų galūnėlių, todėl jos ypač jautrios vibracijai, tekstūrai, temperatūrai ir kitiems dirgikliams. Nesvarbu, ar jūsų kūdikis guli ant grindų, prisegtas automobilio kėdutėje, ar sėdi jums ant kelių, jo kojos sugeria daug informacijos, kai liečia skirtingus paviršius.

Leiskite savo kūdikiui vaikščioti basu ant žolės, smėlio ir kitų saugių paviršių lauke. Tačiau kai reikia batų, kad apsaugotų kojas, pateikiame keletą idėjų, kurios gali padėti joms jaustis patogiau:

• Padarykite žaidimą stovėdami ant įvairių paviršių. Leiskite savo kūdikiui stovėti basomis ant šlapio rankšluosčio, šiurkščio rankšluosčio, burbulinės plėvelės ar tekstūruotos antklodės, kad priprastų prie skirtingų pojūčių.
• Kai jie bus įpratę prie jutimo įvesties per kojas, leiskite jiems mūvėti kojines, kol jas laikote ir glausite.
• Kai jiems patogu su kojinėmis, apsiaukite batus ir prisiglauskite prie kelių. Leiskite jiems žaisti ant grindų prieš stovėdami ar vaikščiodami. Svarbiausia, kad jie pabandytų avėti batus, kai jų kojos neapsunkina.

Kokie batai geriausiai tinka kūdikiams, besimokantiems vaikščioti?

Mažiems vaikams reikia apsauginės, tačiau lanksčios avalynės, kai jie keliauja. Pasak „Mommy's Reviews“ vaikų ergoterapeutės Rachel Coley, štai ko reikia ieškoti mažylių batuose:

Lankstūs, neslystantys padai. Batai su neslystančiais padais leidžia jūsų vaikui suimti grindis vaikščiojant ir apsaugo nuo kritimo. The padai taip pat turi būti lankstūs, kad pėda galėtų judėti natūraliau. Kiek lankstus? Pažiūrėkite, ar galite sulankstyti batą per pusę, kad pirštas ir kulnas liestųsi. Apvali, plataus piršto dėžutė. The ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Velcro arba dirželiai. Kadangi jūsų mažylio pėda ilgainiui pailgės ir praras riebalus, reguliuojami dirželiai gali užtikrinti gerą prigludimą. Lankstus, atraminis kulno kaušelis. Norėdami išbandyti kulno kaušelio lankstumą, suspauskite jį. Jis turėtų būti tvirtas, bet šiek tiek duoti. Minimalus kiekis. Lengvi batai geriausiai tinka mažiems vaikams, kurie tik ugdo jėgą ir ištvermę vaikščioti.

Šiame amžiuje jūsų vaikas greitai išaugs savo batus, todėl stenkitės, kad jie tinka, maždaug kartą per mėnesį. Kol jūsų vaikas stovi, paspauskite bato priekį. Tarp ilgiausio vaiko piršto ir bato vidinio krašto turi būti maždaug piršto pločio atstumas.

Vystymosi vėlavimas vaikščiojant

Kiekvienas vaikas vystosi savo tempu, o kūdikiai pradeda vaikščioti nuo 9 iki 18 mėnesių. Vidutinis savarankiško vaikščiojimo amžius yra 12–15 mėnesių. Jei iki 15 mėnesių jūsų kūdikis pats nežengia kelių žingsnių arba sulaukęs 18 mėnesių nevaikšto savarankiškai, pasitarkite su savo pediatru. Jie gali įvertinti jūsų kūdikio vystymosi kelią ir, jei reikia, rekomenduoti fizinį ar ergoterapeutą. Taip pat galite kreiptis į jūsų valstybės ankstyvosios intervencijos programa kad sužinotumėte, ar jūsų kūdikis gali gauti paslaugas.