Kodėl dainavimas ramina

Net jei netikite, kad turite gerą balsą, dainavimas kūdikiui gali suteikti raminančios naudos ❤️

Net jei nemėgstate savo balso, dainavimas kūdikiui gali pasiūlyti raminančią naudą ❤️

2015 m. atliktame tyrime Monrealio universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad kūdikiai, klausydami dainos, išliko ramūs du kartus ilgiau nei klausydamiesi kalbos. Lopšinės ir kitos raminančios dainos gali padėti jūsų kūdikiui suformuoti nervinius kelius nusiraminti ir užmigti.

5 patarimai, kaip dainuoti naujagimiams

Laikykite kūdikį prie krūtinės kad jie galėtų pajusti vibracijas, kurias sukuriate dainuodami. Vien jūsų balsas yra pažįstamas ir raminantis, o tai suteikia dar vieną komforto sluoksnį. Dainuokite keletą dainų vėl ir vėl . Nereikia žinoti daug melodijų, kad nuramintumėte savo kūdikį. Sukurkite naujų žodžių pagal mėgstamas melodijas. Išbandykite veiklą, kuria užsiimate, kad gautumėte įkvėpimo: jei jūsų kūdikis tampa nervingas, kai keičiate vystyklą, pabandykite ką nors panašaus į „Pakeisti vystyklą“, „Pakeisti vystyklą“ / gražus ir švarus, gražus ir švarus pagal „Ar tu miegi“? Padarykite tai kasdieniu ritualu. Įtraukite dainavimą į savo kūdikio kasdienybę, ypač tomis akimirkomis, kai norite, kad jūsų kūdikis nurimtų. Netrukus jie tai atpažins kaip signalą nusiraminti, todėl lengviau užmigti. Norėdami paguosti, naudokite dainavimą. Dainavimas gali būti ypač efektyvus važiuojant automobiliu, apsilankius pas gydytojus arba kai mažylis nesijaučia gerai ❤️

Sužinokite daugiau apie tyrimą

Corbeil, M., Trehub, S. E., Kūdikystė , 21 (3), 373-391.

Shenfield, T., Trehub, S. E., Motinos dainavimas moduliuoja kūdikio susijaudinimą . Muzikos psichologija , 31 (4), 365-375.

Ieškote dainų idėjų? Patikrinkite Mommy's Reviews Spotify puslapyje lopšinėms, ryto dainoms, šokių melodijoms ir kt.