Kai esame įstrigę patalpose, sunku rasti naujų ir kūrybiškų būdų išlaisvinti energiją, ypač kai esame maži. Vaikai turi reguliariai bėgioti, šokinėti, mankštintis ir treniruotis.
ŠIA KELI PAprasti BŪDAI, KAD PRASTI KRIDĖTI:
1. Vaisių salotos
Tai geriausiai veikia lauke, bet viduje taip pat galite išvalyti erdvę, kuri yra bent jau pakankamai didelė, kad galėtumėte bėgti ratu. Yra daug būdų žaisti šį žaidimą; štai pora:
- Kiekvienam žaidėjui paskirkite vaisių (arba žmonės gali pasirinkti), o visi žaidžiantys – net jei tai tik du žmonės! – išsirikiuoja vienas į kitą prie jūsų žaidimo zonos ribos. Jūs galite būti obuoliai, o du vaikai gali būti, pavyzdžiui, bananai ir vynuogės.
- Pasirinkite ką nors, kas skambins, ir jis pasakys vaisiaus pavadinimą – asmuo, turintis tokį vaisiaus vardą, turi bėgti per žolę ar patalpą į kitą galą. Jei esate labai mažoje erdvėje, žmonės gali keletą akimirkų pabėgioti ir grįžti į eilę.
- Kai skambinantysis sako vaisių salotos, visi bėga! Jūs visi susimaišote į salotas, tada visi pasirenka naują vaisių.
- Jei norite paprastesnio varianto, pažymėkite dvi eilutes, esančias viena nuo kitos, o žmonės paeiliui šauks maistą. Jei jums patinka maistas, eikite į priešingą liniją!
2. Zombių žyma
Kai vietos ribotas, gali būti sunku rasti žaidimus su žymomis, todėl zombių žyma veikia taip gerai. Jūsų vaikai neturi žinoti, kas yra zombis; jiems tereikia ištiesti rankas priešais save ir lėtai eiti ♂️
- Pažymėkite vietą savo žaidimui. Jis gali būti mažas!
- Kažkas pradeda kaip zombis, o visi kiti yra žmonės. Kai sakai, pradėk! zombis bando pažymėti visus, bet niekam neleidžiama bėgti.*
- Kai kas nors pažymimas, jis taip pat tampa zombiu ir bando pažymėti visus likusius žmones.
- Skatinkite zombius šaukti braaiiiins, kai jie lėtai vaikšto ieškodami žmonių, kuriuos būtų galima pažymėti.
*Jei turite tam vietos, paskirkite mažesnę sritį ir leiskite bėgti visiems ne zombiams. Tačiau kai jie yra pažymėti, jie turi pradėti vaikščioti iškėlę rankas į priekį!
3. Bėk į spalvas
Sulaukę trejų metų daugelis vaikų pradeda derinti pagrindines spalvas ir tikriausiai mėgsta judinti savo kūną – tai veikla, leidžianti daryti abu. Suteikimas savo vaikui galimybių būti aktyviam, kol jis mokosi, yra kinestetinio mokymosi forma, kuri susieja protą ir kūną ir yra naudinga įvairiais būdais.
Štai kaip:
- Pradėkite nuo trijų popieriaus lapų – raudono, žalio ir mėlyno – ir apklijuokite juos aplink kambarį (naudokite mažai lipnią juostelę, pavyzdžiui, tapytojo ar washi).
- Pavadinkite spalvą ir paprašykite vaiko nubėgti ir pažymėti ją ranka; jei jie paleidžiami į atsitiktinę spalvą, nukreipkite pelės žymeklį į tinkamą spalvą ir bandykite dar kartą .
- Jei jie turi daug energijos, klijuokite popierius priešinguose ilgo koridoriaus galuose arba skirtinguose kambariuose – taip pat galite maišyti su šokinėjimu, šliaužiojimu ar vaikščiojimu ant kojų pirštų galiukų.
- Pažiūrėkite, ar jūsų vaikas gali laikytis dviejų žingsnių krypties: pirmiausia bėkite į raudoną, tada į mėlyną.
- Pabandykite pridėti daugiau spalvų, tada pakvieskite vaiką nukreipti jus į žaidimą.
