Ar žinojote, kad mokymasis sėdėti iš tikrųjų vyksta keliais etapais? Paskutinis etapas, vadinamas „funkciniu sėdėjimu“, apima savarankišką judėjimą į sėdimą padėtį ir iš jos. Norėdami ten patekti, jūsų kūdikis pirmiausia turi išmokti sėdėti ir išlaikyti pusiausvyrą be atramos, kai pasiekia skirtingas puses.
Atpažinus, kuris sėdėjimo etapas Jūsų kūdikis leidžia jums duoti jam „tik tinkamą“ žaidimo veiklą, kuri padėtų jam progresuoti, sako Rachel Coley, vaikų ergoterapeutė.
Coley rekomenduoja apriboti vaikiškų kėdučių naudojimą iki 15–30 minučių per dieną. Stačios kūdikių kėdutės neleidžia kūdikiui padėti rankų ant grindų, kad išlaikytų pusiausvyrą, ir slopina klibėjimą – tai svarbi mokymosi sėdėti be atramos dalis ❤️
T 5 sėdėjimo etapai ir kaip juos palaikyti
Pastaba: pradiniame mokymosi sėdėti etape šiems pratimams skirkite ne daugiau nei kelias minutes per dieną. Laikas ant nugaros, pilvo ir šonų yra pagrindinis būdas, kuriuo jūsų kūdikis ugdo raumenis sėdėti. Šios amžiaus grupės skirtos kaip bendras vadovas; kiekvienas kūdikis progresuoja savo tempu.
SUSIJĘS: Viskas, ką reikia žinoti apie sėdėjimą
1. Sėdėjimas su atrama (nuo 3 iki 5 mėnesių)
Iš pradžių jūsų kūdikiui reikės didelės paramos sėdint. Padėkite juos ant kelių arba ant grindų priešais save, tvirtai laikydami rankas ant šonkaulių.
Kai jūsų kūdikis tampa stabilesnis, galite palaipsniui pasiūlyti mažiau atramos: padėkite rankas šiek tiek žemiau ant jo kamieno ir laikykite šiek tiek mažiau tvirtai. Pasiūlykite jiems įvairių žaislų, kad jie galėtų sugriebti, burnoti ir žaisti su tokia atremta sėdima padėtimi.
2. Sėdėjimas ant atramos (nuo 4 iki 6 mėnesių)
Kai jūsų kūdikis naudoja rankas, kad išlaikytų pusiausvyrą, jis „sėdi pagalvėlėje“. Iš pradžių pasiūlykite žaislus pažiūrėti, o ne sugriebti, nes jam reikia abiejų rankų palaikyti.
Kai jie pradeda kelti vieną ranką sėdėdami, kita ranka išlaikyti pusiausvyrą, duokite jiems paprastus sugriebimo žaislus. Pabandykite pasirinkti daiktus, kuriuos galima naudoti viena ranka, pvz., Rainbow Spinner arba Magic Tissue Box . Taip pat galite apvynioti žindymo pagalvę aplink jų priekį, o tai skatina staigesnę padėtį su rankos atrama.
3. Svyruojantis sėdėjimas (nuo 5 iki 7 mėnesių)
Virpėjimas yra pagrindinis būdas jūsų kūdikiui suprasti, kaip išlaikyti pusiausvyrą nenaudodamas rankų. Šiame etape turėsite juos pastebėti, nes jie dar nėra išsiugdę apsauginių instinktų, kaip atremti kritimą. Kad svyruotumėte saugiau, galite sėdėti už jų, kojas įdėję į V raidę, kaip ribas naudodami rankas ir kojas.
Išbandykite šiuos veiksmus, kad palaikytumėte šį etapą, visada būdami ranka pasiekiami:
- Apvyniokite žindymo pagalvę aplink kūdikio klubus ir nugarą, kad suteiktumėte žemą, švelnią atramą ir minkštą vietą, kuri apvirstų ❤️
- Sudėkite juos į tuščią skalbinių krepšį su pagalvėmis iš visų pusių.
- Siūlykite savo kūdikiui žaislų žemiau krūtinės lygio, kad jo svorio centras būtų žemas.
4. Savarankiškas posėdis (nuo 6 iki 8 mėnesių)
Kai jūsų kūdikis gali visiškai sėdėti tiesiai, laikas naujiems iššūkiams.
Padėkite žaislus aplink kūdikį ir jam pasiekiamoje vietoje. Tai skatina juos pasukti galvą, pasukti liemenį ir siekti įvairiomis kryptimis išlaikant pusiausvyrą. Atidžiai prižiūrėdami kūdikį, pabandykite pakabinti žaislus virš jo – nuo „The Play Gym“ ar durų rankenos – kad jis turėtų ištiesti ir patraukti juos. Taip pat žaislus galite padėti ant grindų įstrižai, vos nepasiekiamoje vietoje. Tai skatina jūsų kūdikį pasiekti viena ranka: grįžimas į vertikalią padėtį yra svarbi pagrindinė stiprinimo veikla.
5. Funkcinis posėdis (nuo 7 iki 11 mėnesių)
Funkcinis sėdėjimas reiškia, kad jūsų kūdikis gali pats pereiti iš pilvo ar šliaužiojimo padėties į sėdėjimą ir vėl nusileisti. Siūlykite žaislus, knygas ir kitus žaislus, išsidėsčiusius po kambarį, kad paskatintumėte juos tyrinėti ir toliau praktikuoti šiuos perėjimus.
