Patarimai, kaip pereiti prie miego be suvystymo

Vystytis gali būti naudinga strategija nuraminti jūsų kūdikį ir skatinti miegą pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais. Tačiau kai jūsų kūdikis pasiekia tam tikrą vystymosi fazę, suvystymas nebėra saugus. Priklausomai nuo jūsų kūdikio pažangos, galite palaipsniui pereiti iš supynės.

Kada nustoti vystytis

Kada nustoti vystytis depends on your baby’s development more than their age. Vystytis is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Pediatrija. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

Ankstyvieji riedėjimo požymiai gali būti:

1. Žaidimo metu ant nugaros siekia kojas
2. Ritimasis iš nugaros į šoną
3. Pasukite veidą link grindų arba čiužinio, kai yra ant šono

Nustokite naudoti vytinius, kai tik jūsų kūdikis pradės demonstruoti šiuos įgūdžius.

3 būdai, kaip pereiti prie miego be suvystymo

Jei jūsų kūdikis nerodo sukimosi požymių, galite palaipsniui pereiti prie miego be suvystymo.

Vieną ranką palikite ištiestą, kitą kūdikio ranką laikykite saugiai apvyniotą . Po dienos ar dviejų palikite abi rankas. Galiausiai visiškai nuimkite vytelę. Paguldykite kūdikį miegoti be suvystymo . Tai gali padėti jiems išmokti laisvai miegoti trumpą laiką, kol jie pereina prie naktų be suvystymo. Naudokite miegmaišį be rankovių arba nešiojamą antklodę . Jie yra saugūs kūdikiams net ir pasisukus, nes jų rankos yra laisvos.

Sužinokite daugiau apie tyrimą

Moon, R. Y., Carlin, R. F., Hand, I., Su miegu susijusios kūdikių mirtys: atnaujintos 2022 m. rekomendacijos, kaip sumažinti kūdikių mirčių skaičių miego aplinkoje . Pediatrija , 150 (1), e2022057990.