Pilvo laikas

Kūdikiams reikia žaidimo laiko ant pilvo, kad padėtų sustiprinti jų raumenis, lavinti kūno suvokimą ir padėti bendram vystymuisi. Nors ne visi kūdikiai iš pradžių mėgsta pilvo laiką, su jūsų parama ir švelniu nurodymu pilvo laikas gali tapti prasmingu prisirišimo laiku.

Šiame straipsnyje:

• Kas yra pilvo laikas?
• Kada turėčiau pradėti pilvo valymą?
• Kodėl pilvo laikas yra svarbus?
• Kodėl mano kūdikis nekenčia pilvo laiko?
• Pilvo laikas pagal amžių: patarimai ir veikla
• Kada turėčiau sustabdyti pilvo laiką?

Kas yra pilvo laikas?

Pilvo laikas yra prižiūrimas laikas, kurį jūsų kūdikis praleidžia mieguistas žaisdamas ant pilvo. Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja pilvo laikas visiems kūdikiams, kol jie budi ir yra stebimi.

Pilvo metas nebūtinai turi būti ant grindų : Tai gali nutikti ant tėvų kūno, sporto salėje, pratimų kamuoliu, jogos kilimėliu ar antklode parke. Leiskite savo kūdikiui žaisti pilvu žemyn ant patogaus, tvirto paviršiaus, o pasiekiamoje vietoje tik kūdikiui saugios medžiagos ir daiktai. Būkite šalia ir prižiūrėkite savo kūdikį pilvo metu ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikio žaidimo paviršius yra pakankamai tvirtas, kad jo veidas nebūtų įkastas į minkštą medžiagą ar pagalves. Įtraukite pilvuko laiką į savo kūdikio dienos tvarkaraštį kartu su žaidimu kitomis pozomis, įskaitant ant nugaros ir gulėjimą ant šono.

Leiskite savo kūdikiui žaisti pilvu žemyn ant patogaus, tvirto paviršiaus su saugiais žaislais. Vaizdo įraše: „The Play Gym“.

Kada turėčiau pradėti pilvo valymą?

Vaiko raidos ekspertai rekomenduoja pilvo laiką sveikiems, pilnalaikiams kūdikiams nuo gimimo. Būdamas naujagimis, jūsų kūdikis gali pirmenybę teikti pilvui ant krūtinės, kai jo kūnas yra nuožulnus. Galite pradėti pilvo laiką ant grindų, kai nukrito jų virkštelės kelmas.

Pradėkite pilvo laiką su naujagimiu, skirdami jam vos kelias minutes ant pilvo, ant krūtinės arba ant antklodės ant grindų. Tada lėtai kaupiasi ilgesniam laikui ant jų pilvo.

Kuo anksčiau pradėsite dėti naujagimį ant pilvo, tuo geriau. Dėl jūsų naujagimio refleksų pilvo laikas atrodo labai natūralus. Be to, kūdikiai, kurie anksti renka pilvuką ir dažnai tuo labiau džiaugiasi vėliau.

Rachel Coley, PT/OT

Jei grįžę iš ligoninės nepradėjote pilvo pūtimo iš karto, nesijaudinkite – jūsų kūdikis vis tiek gaus daug svarbių fizinių ir pažintinių pilvo laiko pranašumų. Kasdien duokite jiems daugiau pratimų ant pilvo ir jie prie to pripras.

Kodėl pilvo laikas yra svarbus?

Akivaizdžiausias pilvo laiko pranašumas yra geresnė galvos kontrolė, viršutinės kūno dalies stiprumas ir raumenų vystymasis. Tačiau žaidimas pilvo metu turi daugybę kitų privalumų. Nuo jutimo įgūdžių iki fizinio augimo, pilvo laikas yra naudingas beveik visais jūsų kūdikio vystymosi aspektais.

Pilvo laiko variklio privalumai:

• Lenkiamųjų raumenų tempimas kūdikio kūno priekyje
• Kūdikio pečių ir nugaros raumenų stiprinimas
• Padėkite jūsų kūdikiui vystytis galvos valdymas
• Kūdikio smakro, burnos ir burnos raumenų stiprinimas įsišaknijimui, čiulpimui ir rijimui.

Juslinė pilvo laiko nauda:

• Palaikykite kūdikio proprioreceptinį pojūtį arba savo kūno jausmą erdvėje
• Palaikykite kūdikio vestibuliarinį jutimą arba judesio ir pusiausvyros jausmą

Emocinė pilvo laiko nauda:

• Kūdikio gebėjimo reguliuoti emocijas skatinimas (su jūsų pagalba)

Kiti pilvo laiko vystymosi pranašumai:

• Palengvinkite kūdikio virškinimą, šiek tiek spaudžiant skrandį ir žarnas
• Kvėpavimo palaikymas stiprinant kvėpavimui reikalingus raumenis
• Plagiocefalijos mažinimas arba galvos išlyginimas

Įvairiose šalyse atlikti plataus masto tyrimai parodė, kad pilvo laikas turi daug naudos motorikos vystymuisi. Tiesą sakant, kūdikiai, kurie reguliariai treniruoja pilvuką, greičiausiai anksčiau lavina motorinius įgūdžius, įskaitant riedėjimą, šliaužimą, sėdėjimą ir traukimą į stovimą.

Mes žinome, kad tai saugiausia kūdikiams miegoti ant nugaros , o tai reiškia, kad jūsų kūdikis miegodamas praleidžia iki 16 valandų per dieną gulėdamas ant nugaros. Štai kodėl pilvo laikas yra toks svarbus: pabudę kūdikiai turi žaisti pilvu žemyn, kad išsiugdytų kaklo, nugaros, viršutinės kūno dalies ir šerdies raumenis – visa tai yra esminiai įgūdžiai, tokie kaip vėliau. riedantis , motoroleriai, šliaužioti , sėdi , ir net valgyti kietas medžiagas.

Kodėl mano kūdikis nekenčia pilvo laiko?

Įprasta, kad iš pradžių kūdikiams laikas pilvo ertmėje neatrodo malonus. Vienas tėvų tyrimas parodė, kad daugiau nei pusė (56 %) pranešė, kad jų kūdikiai verkė, bandė svirduliuoti arba atrodė nusivylę pilvo metu. Taigi, jei tai jūsų šeimos patirtis, žinokite, kad esate toli gražu ne vieni ❤️

Kad ir koks fiziškai sunkus iš pradžių būtų pilvo laikas, tai taip pat yra patrauklus būdas jūsų kūdikiui tyrinėti savo pasaulį. Suteikdami savo kūdikiui daug galimybių per dieną mankštintis su pilvu, galiausiai jis išmoks toleruoti ir net mėgautis tuo.

Ką daryti, jei kūdikis verkia pilvo metu

Pasak „Mommy's Reviews“ vaikų ergoterapeutės Rachel Coley, geriausia, ką daryti, jei jūsų kūdikis verkia pilvo metu, yra reaguoti, nuraminti ir susisiekti – lygiai taip pat, kaip darytumėte bet kuriuo kitu atveju, kai jūsų kūdikis verkia. Kaip ir daugelyje auklėjimo situacijų, reagavimas yra labai svarbus norint padėti kūdikiui pilvo metu.

Kasdien pasiūlykite savo kūdikiui pilvuką, bet nemanykite, kad reikia priversti kūdikį tęsti pilvo valymą, jei jam akivaizdžiai nepatogu, ypač jei jis verkia. Reaguodami ir pagarbiai reaguodami su savo kūdikiu pilvo metu, galite padėti jį paversti teigiama patirtimi. Laikas be rūpesčių reiškia, kad kūdikis yra susijaudinęs ar pavargęs, o tai reiškia, kad kūdikiui reikia pailsėti, kai jam to reikia.

Kai kūdikiai verkia, pilvo laikas vis tiek neturi naudos – jų raumenys yra įtempti reaguojant į stresą ir jie nedirba pagal variklio valdymo modelius ar netiria įvairių judesių. Atsakydami į savo kūdikį ir ramindami jį, kai jis verkia, sustiprinate kūdikio pasitikėjimą jumis ir palaikote jo emocinį reguliavimą.

Ką išbandyti, jei jūsų kūdikis nekenčia pilvo laiko

Jei jūsų kūdikis ir toliau kovoja su tradiciniu pilvo laiku ant grindų, išbandykite keletą iš šių pilvo laiko alternatyvų:

Naudokite futbolo laikiklį. Laikykite kūdikio pilvą ant rankų, jo galva ir pilvas remtųsi į dilbį. Sulenkite kūdikio rankas taip, kad alkūnės būtų po pečiais – tokiu būdu jūsų kūdikis gali naudoti pečių raumenis, kad padėtų pakelti krūtinę ir galvą.

Judėjimas yra naudingas šioje pozicijoje: galite vaikščioti ar stovėti prieš veidrodį laikydami savo kūdikį futbolo rankinėje ir kalbėdami ar dainuodami su juo. Taip pat nedvejodami švelniai siūbuokite ar atšokkite. Nuolat stebėkite savo kūdikio užuominas apie tai, ar jam patinka šis judesys. Jei jūsų kūdikis pastebimai pavargsta ar yra nusivylęs, palengvinkite jo padėtį judindami ranką taip, kad jo kūnas būtų pasviręs.

Padėkite kūdikį ant nuolydžio. Kūdikio pečius pakėlus aukščiau už klubus, jam lengviau pakelti galvą ir gali jaustis šiek tiek patogiau, nes jis stiprina viršutinę kūno dalį pilvo metu. Pabandykite padėkite kūdikį viršutine kūno dalimi ant žindymo pagalvės, sulankstytos antklodės ar rankšluosčio arba tvirtos pagalvės. Kūdikio guldymas ant krūtinės, akis į akį su jumis, yra dar viena puiki pilvo padėtis, kuri, kaip rodo tyrimai, daugeliui kūdikių asocijuojasi su mažesniu nerimavimu ir didesniu galvos pakėlimu. Nepamirškite niekada nepalikti kūdikio vieno su pagalvėmis ar antklodėmis.

Pagalvokite apie dažnumą, o ne trukmę. Kūdikiams, kurie ilgai nebūna ant pilvo, svarbiausia yra padidinti dažnį. Pasiūlykite savo kūdikiui daug trumpų apvalų ant pilvuko, kai tik jis atsibunda, ir tai yra praktiška.

Užuot sutelkę dėmesį į 45 minučių pilvo pratimų atlikimą iš karto, pabandykite atlikti trumpesnius užsiėmimus dažniau – nuo ​​vienos iki penkių minučių, nuo penkių iki septynių kartų per dieną.

Maralas Amani, PT

Pilvo metas for babies with refliuksas

Pilvo metas can be tricky for babies with refliuksas , o patogumas turėtų būti jūsų pirmasis tikslas. Štai keletas būdų, kaip valdyti refliukso simptomus ir diskomfortą pilvo metu:

Būkite ramūs ir dabar : Kol jūsų kūdikiui yra pilvukas, lėtai, giliai įkvėpkite ir kalbėkite su juo lygiu, švelniu balsu. Naudokite daug akių kontakto ir pasiūlykite raminantį prisilietimą. Visi šie veiksmai padeda jums ir jūsų kūdikiui bendrai reguliuoti jūsų emocijas. Įsivaizduokite save kaip stiuardesę, kuri per turbulenciją trykšta ramybe, kad padėtų keleiviams reguliuoti savo reakciją – tai yra tas pats bendras reguliavimas, kurį teikiate savo kūdikiui.

Tinkamai laikas: Paruoškite savo kūdikį sėkmei, bent 20–30 minučių po maitinimo, kad sumažintumėte diskomfortą. Kruopštus žaidimo laikas pilvu žemyn yra ypač svarbus kūdikiams, sergantiems refliuksu ❤️

Pakelkite viršutinę kūno dalį: Pabandykite šiek tiek pakelti jų viršutinę kūno dalį, rankas padėdami abiejose viršutinio šonkaulių narvelio pusėse arba po pažastimis. Taip pat galite paguldyti kūdikį ant pilvuko ant kelių, kojos ar žindymo pagalvės, kad jo svoris būtų palaikomas ant viršutinės krūtinės dalies ir pakeltas pilvas.

Atlikite pilvo laiką nuolydžiu: Pasvirusi padėtis riboja pilvo spaudimą, o tai gali būti lengviau kūdikiams, kuriems yra refliuksas. Paguldyti kūdikį ant pilvo ant krūtinės, kai sėdite šiek tiek atsilošę, gali būti puiki išeitis – po juo laikykite šluostę raugėjimui, kad išvengtumėte išspjaudų.

Pilvo metas at an incline may be more comfortable for babies with refliuksas.

Padarykite pertraukas: Jei jūsų kūdikiui yra refliuksas, ypač svarbu reaguoti į kūdikį pilvo metu. Nereikia priversti pilvo laiko, kol jie verkia. Kai jūsų kūdikis verkia, švelniai padėkite jį iš padėties, nuraminkite ir bandykite dar kartą, kai jis nurims. Net jei kiekvienu atveju pilvas praleidžia tik kelias sekundes, dažnas kartojimas gali padėti jūsų kūdikiui išmokti susireguliuoti ir rasti paguodą pilvo metu.

Pilvo metas looks a little different at each age. If you practice pilvo laikas routinely, you’ll begin to notice how your baby’s skills and abilities change from month to month—or even week to week. Here are some tips for pilvo laikas success at every age, as well as activities and suggestions for making the most of pilvo laikas at each stage of development.

Pilvo metas tips for success

Tinkamai laikas : Kai jūsų kūdikis yra gerai pailsėjęs ir nealkanas (pvz., iškart po miego ar sauskelnių keitimo), jis gali būti pakankamai patogus ir budrus, kad gautų naudos iš pilvo laiko. Geriausia palaukti apie 20 minučių po to, kai kūdikis pavalgo, nes dėl spaudimo pilvui jis gali išspjaudyti. Ir venkite pradėti pilvo laiko, kai jūsų kūdikis jau kurį laiką pabudo ir netrukus bus pasirengęs miegoti. Įtemptas pilvo laikas jau pavargusį kūdikį gali įstumti į nerimą.

Padėkite kūdikį su atrama: Padėkite kūdikį rankomis po pečiais, kad jam būtų lengviau stumti per dilbius, kad pakeltų galvą ir krūtinę. Jūsų kūdikis gali neturėti jėgų ilgai laikyti krūtinės aukštyje, tačiau gali padėti suteikti tam tikrą atramą laikant rankas. Kūdikis ne tik naudoja nugaros ir kaklo raumenis, kad pakeltų galvą aukštyn pilvo metu, bet ir viršutinės kūno dalies raumenimis pakeltų krūtinę nuo grindų, o tai savo ruožtu padeda pasiruošti riedėjimui ir šliaužiojimui.

Padėkite kūdikį taip, kad jo rankos būtų pakiškitos po pečiais, kad padėtų jam atsispausti. Vaizdo įraše: Pilvo laiko vobleris

Užmegzkite akių kontaktą : Jūs yra jūsų kūdikio mėgstamiausias žaislas, ir tai ypač aktualu pilvo metu. Nusileidus kūdikiui ir užmegzti akių kontaktą, laikas su pilvu gali būti jums abiem malonesnis. Tiesą sakant, šis akių kontaktas gali ne tik paskatinti jūsų kūdikį pakelti galvą, bet ir padėti jums ir jūsų kūdikiui būti labiau sinchronizuotiems ir susieti. Tyrimai rodo, kad kai kūdikiai ir jų globėjai žiūri vienas kitam į akis, jų smegenų bangos sinchronizuojasi. Sutelkiant dėmesį į mielą kūdikio veidą, pilvo laikas gali tapti reikšmingu prisirišimo laiku.

Nusileidus kūdikiui ir užmegzti akių kontaktą, laikas su pilvu gali būti jums abiem malonesnis.

Supažindinti su žaislais : Laikas ant pilvo yra ne savarankiška veikla, o žaidimo laiko vieta. Žaislų ar dominančių objektų pridėjimas prie pilvo laiko daro jį malonesnį jūsų vaikui ir padeda paskatinti įvairius jo vystymosi aspektus.

SUSIJĘS: Kaip naudoti didelį kontrastą laimingesniam pilvo laikui

Pavyzdžiui, naujagimiams gali patikti žiūrėti į paprastą juodą

Kiek laiko turėtų būti pilvo laikas?

Kai jūsų kūdikis augs, jis galės toleruoti vis ilgesnį pilvo laiko tarpą kiekvieną dieną. Iš pradžių pabandykite atlikti trumpesnį pilvo laiką per dieną – pavyzdžiui, nuo penkių iki septynių seansų, kurių kiekvienas trunka nuo 1 iki 5 minučių.

Pilvo metas recommendations by age

Skaitykite toliau, jei norite sužinoti daugiau apie pilvo pratimus ir žaislus, kuriuos galite pristatyti kiekviename amžiuje, arba pereikite prie konkrečių rekomendacijų pagal amžių toliau:

• Pilvo metas for newborns to 2 months
• Pilvo metas for 3 to 5 months
• Pilvo metas for 5 to 7 months
• Pilvo metas for 6 to 10 months

Pilvo metas for newborns to 2 months

Naujagimiams pilvo laikas yra padėti jūsų kūdikiui jaustis patogiai ant pilvo. Gimimo metu jūsų naujagimio kūno svoris yra labai susitelkęs ant galvos ir viršutinės kūno dalies, todėl pilvo metu jūsų naujagimis ar mažas kūdikis gali:

• Šiek tiek suapvalinkite jų nugarą
• Sulenkite rankas ir priglauskite prie kūno, o rankas prie pečių
• Sulenkite jų kelius po klubais

• Dažniausiai nuleista galva
• Su didelėmis pastangomis gebėti trumpam pakelti ir pasukti galvą

• Kojomis atlikite ropojančius arba stumdomus judesius
• Būti patogiai su arba skruostas žemyn

Pilvo metas activities for newborns through 2 months

Jūsų mažam naujagimiui pilvo laikas gali būti labai trumpas – vos 1–2 minutes, bet stenkitės tai išbandyti kelis kartus per dieną. Šiame etape lengviausias būdas atlikti pilvo valymą gali būti paguldyti kūdikį ant krūtinės, o jūs gulite ant nugaros arba sėdite pusiau atloštą. Ši padėtis gali būti paguodesnė jūsų naujagimiui, nes jie gali palaikyti glaudų ryšį su jumis ir matyti jus akis į akį.

Pilvo metas on your chest is comforting for a newborn.

Jūs may also like to try a different version of pilvo laikas by carrying your baby in a football hold across your forearm, with their head turned to one side and resting in your palm. This position also keeps your baby close but still provides the developmental benefits of pilvo laikas.

Pilvo metas for 3 to 5 months

Šiame etape pilvo laiko tikslas yra stiprinti kūdikio galvos, kaklo ir viršutinės kūno dalies raumenis. Raumenys, kurie buvo natūraliai sulenkti vaikystėje, dabar pailgėja, įskaitant klubų lenkiamuosius raumenis. Tai leidžia jūsų kūdikiui perkelti savo kūno svorį toliau žemyn savo kūnu ir lengviau išlenkti nugarą nepalenkiant į priekį. Pilvo metu jūsų kūdikis gali:

• Ištieskite jų kojas taip, kad apatinė pilvo dalis liestų po jomis esantį paviršių
• Naudokite jų alkūnes stabilumui, po pečiais arba priešais juos, o iki 5 mėnesių amžiaus priartėkite prie alkūnių tiesinimo.

Pakelkite galvą 45 laipsnių kampu ir trumpai laikykite, nesikreipdami, priartėdami prie 90 laipsnių iki 5 mėnesių amžiaus.

• Pasukite jų pakeltą galvą, kad visiškai žiūrėtumėte į kairę, dešinę ir tiesiai į priekį
• Pasukite galvą, kad priešingas skruostas būtų žemyn

Pilvo metas activities for 3 to 5 months

Kai jūsų kūdikis gali pasiekti ar sugriebti žaislus, viskas, kas yra saugu burnoje, puikiai tinka pilvo valymui. Štai keletas mūsų mėgstamiausių žaidimų, skirtų pilvo valymui:

Veidrodinis žaismas : Atremkite įrėmintą veidrodį į kėdę šalia kūdikio pilvuko vietos. Veidrodis gali paskatinti juos pakelti galvą ir krūtinę, kad veidrodyje pamatytų tą įdomų kūdikį.

Pilvo metas with The Framed Mirror from The Charmer Play Kit engages your baby’s developing sensory and motor skills.

Kur garsas? Kol jūsų kūdikiui yra pilvukas, judinkite susiraukšlėjusį krepšį arba medinį barškutį iš vienos pusės į kitą, kad paskatintumėte ją pasukti galvą ir palaikyti ją pasuktą kelias sekundes. Naudokite paminkštintą kilimėlį ir stebėkite, ar čia galima riedėti – ten, kur eina jūsų kūdikio galva, jo kūnas gali tiesiog sekti

Naudokite švelnų garsą, pavyzdžiui, varpelius Rolling Bell, kad paskatintumėte vizualinį stebėjimą ir galvos sukimąsi pilvo metu.

Pasiekite žaislą : Kai kūdikis guli ant pilvuko, papurtykite Rolling Bell tiesiai virš akių lygio ir lėtai pakelkite virš regėjimo linijos. Žvilgsnis į žaislą padės paskatinti kūdikį stumdytis ant rankų ir siekti jo.

Pilvo metas for 5 to 7 months

Jūsų 5–7 mėnesių kūdikiui pilvo laiko tikslas yra toliau stiprinti raumenis ir naujais judesiais sučiupti šalia esančius žaislus. Pilvo metu jūsų kūdikis gali:

• Tiesiomis rankomis paspauskite per dilbius, kad pakeltumėte viršutinę krūtinės dalį

• Parodykite Landau refleksą, kai jie pakelia rankas ir kojas nuo grindų ir siūbuoja pirmyn ir atgal arba atrodo plaukimas arba skrenda

• Ištieskite rankas atviromis rankomis, o galiausiai griebkite ir žaiskite su viliojančiais žaislais, esančiais šalia
• Trumpam pakiškite jų kelius po klubais arba pakaitomis įkiškite pėdas į grindis
• Pradėkite sukti savo kūną arba suktis ant pilvo, kad žaislai pasiektų į šoną, arčiau 7 mėn.

Pilvo metas activities for 5 to 7 months

Sulaukę 5–7 mėnesių kūdikiai trokšta būti įvairių vaizdų, garsų ir tekstūrų, todėl pabandykite sumaišyti pilvo laiką su jutimų žaidimais.

Jei jūsų kūdikis plaukioja ant pilvuko, padėkite žaislus po kūdikio rankytėmis. Tai gali paskatinti juos stumti per rankas:

• Padėkite įrėmintą veidrodį po savo kūdikio rankomis ir pabelkite į veidrodį, kad atkreiptumėte jo dėmesį.
• Padėkite minkštą knygelę po savo kūdikio rankomis ir suglamžykite knygelę, kad keltų triukšmą.
• Naudokite žaidimų kilimėlį su įvairiomis tekstūromis ir garsais, pvz., „The Play Gym“ .

„The Play Gym“ tekstūros, žaislai ir garsai skatina jūsų kūdikį keltis per rankas ir tyrinėti.

Naudokite žaislus, kurie skatina juos pasiekti, kai jie yra ant pilvo, todėl svoris keičiasi ir galiausiai rieda arba pasisuka:

• Naudokite besisukančią vaivorykštę, kad paskatintumėte ištiesti ranką ir sukti žaislą.
• Pasukite stebuklingų audinių dėžutę ant šono, kad stebuklingi audiniai būtų nukreipti į kūdikį, kad paskatintumėte ištiesti ranką ir ištraukti servetėlę.

Besisukanti vaivorykštė iš „The Senser Play Kit“ sukurta taip, kad padėtų pasiekti pilvą laiku.

Skatinkite stumti per ištiesintas alkūnes:

• Pakelkite jų mėgstamus žaislus bent iki akių lygio, kad paskatintumėte stumdytis per ištiestas alkūnes, kad geriau matytumėte.
• Susukite nedidelį rankšluostį, kad iš anksto padėtumėte mažylį ištiestomis alkūnėmis, o priešais juos įrėmintas veidrodis skatins žiūrėti aukštyn.
• Praktikuokite atramą ar trikojį sėdėjimą, kad sustiprintumėte rankas ištiestoje padėtyje.

Pilvo metas for 6 to 10 months

Jūsų 6–10 mėnesių kūdikiui pilvo laiko tikslas yra eksperimentuoti su įvairiomis judėjimo formomis. Jūsų vyresnis kūdikis gali:

• Pilvo šliaužti, kad pasuktų kūną arba judėtų pirmyn arba atgal

• Visiškai atsikelkite ant jų rankos ir kelių
• Padarykite lentas ant kelių ar pėdų, šiek tiek pakeldami pilvą ir klubus nuo grindų

• Perėjimas iš pilvo į sėdimą padėtį, dažnai naudojant rankas ir kelius, arčiau 9 mėnesių amžiaus

Pilvo metas activities for 6 to 10 months

Per 6–10 mėnesių jūsų kūdikis gali būti aktyvesnis ir judresnis pilvo metu. Jie gali siekti žaislų būdami ant pilvo, šliaužioti arba užsikrauti ant rankų ir kojų. Tai gali būti puikus amžius pristatyti daugiau žaislų ar rekvizitų, kad pilvo laikas būtų įdomus:

• Lentų knygos : Tvirtas lentų knygeles galima pastatyti ant žemės veido lygyje, kad būtų galima atsipalaiduoti. Jūsų kūdikis gali juos laikyti arba manipuliuoti nebijodamas plyšti. Jie taip pat puikiai tinka burnoti ir mažoms rankytėms, kurios vis dar lavina motorinę koordinaciją.
Blokų bokštai : įtraukite savo kūdikį pilvo metu žaisdami numušamus blokus. Tikėtina, kad jūsų kūdikis bus sužavėtas blokų griuvimo priežasties ir pasekmės veiksniu. Tekstūruotos kortelės : Skatinkite kūdikį suktis arba pasisukti ant pilvo, aplink kūdikį, kai jis yra ant pilvuko, padėdami tekstūros korteles „Things I See“.

Jei jūsų kūdikis juda ant pilvo, dabar tam tinkamas laikas apsaugotas jūsų namuose kūdikiams jei dar to nepadarėte.

Kada turėtume nustoti daryti pilvo valymą?

Atsižvelkite į savo kūdikio įgūdžius, o ne į jo amžių

Jei jūsų kūdikiui nuolat bėga pilvo laikas ir norite sužinoti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs jį baigti, „Mommy's Reviews“ vaikų ergoterapeutė Rachel Coley rekomenduoja įvertinti jo įgūdžius. Patikrinkite, ar jūsų kūdikis gali:

• Stumkite aukštyn per rankas ir pakelkite viršutinę krūtinės dalį nuo grindų
• Pasukite galvą į abi puses, tuo pačiu metu stumdami į viršų
• Spauskite žemyn per atvirus delnus (vietoj kumščių), ištempdami ir stiprindami pirštų raumenis

Jei jūsų kūdikis dar neturi šių įgūdžių, jis gali jaustis iš pilvo laiko, nes padėtis jam yra sunki. Daug neriboto laiko ant grindų tiek ant pilvo, tiek kitose pozicijose padės jiems ten patekti.

Kaip paskatinti kūdikį likti ant pilvo:

• Padėkite kūdikio krūtinę ant išlenktos žindymo pagalvės. Tai apsunkins iškočiojimą ir paskatins juos spausti rankas.
• Jei jūsų kūdikis gerai valdo galvą, pabandykite treniruoti pilvuką ant mankštos kamuolio. Padėkite juos pilvu žemyn ant kamuoliuko, tvirtai laikydami juos aplink liemenį. Laikykite kamuolį nejudantį arba lėtai ridenkite jį pirmyn ir atgal arba iš vienos pusės į kitą. Judėjimas gali padėti padidinti kūdikio toleranciją pilvo laikui ir pradėti pakelti galvą.
• Laikykite juos. Paguldykite kūdikį veidu į save ant pilvo ar krūtinės, kai gulite ant nugaros arba sėdėdami ant kelių.
• Žaisti lėktuvą. Atsigulkite ant nugaros ir tvirtai laikykite kūdikį ant blauzdų pilvu žemyn. Lėtai sulenkite kelius link krūtinės, pakeldami kūdikį, kai juos laikote.
• Įtraukite juos su visais mėgstamiausiais: žaislais, knygomis, veidrodžiais ir juokingais veidais.
• Sureguliuokite pagal poreikį. Kai jūsų kūdikis atrodo pavargęs, suteikite jam papildomos paramos, padėdami laikyti rankas po pečiais. Pereikite prie trumpesnių pilvo laiko seansų, dažniau visą dieną.